哪些食物能抑制失眠
哪些食物能抑制失眠

1个回答

根据你的描述,你表姐是因为工作压力大导致的失眠,这样的话可以先自我调节一下吧,比如说睡之前喝杯热牛奶啊,做一些适当的运动之类的。这个你不用太担心,建议一个偏方你试试也许有用,一是临睡前喝杯牛奶,吃个苹果,二是睡前用开水烫脚。三是洋葱适量捣烂,装入瓶内盖好,临睡前放在枕边嗅闻其气,一般在片刻之后便可入睡。先自我调节,要是这样还不能帮助她,就要去医院看了。
  • 每次梳头洗头后都掉好多头发

    你好,掉头发的原因与营养有关,与睡眠也有关系,一般中医治疗就可以的。多吃黑芝麻,核桃,黑大豆,何首乌,枸杞等治疗。都有效果的。

    2021-03-09 01:20:12
  • 梅花针如何治疗脱发?

    你好,使用梅花针治疗脱发大多也是通过刺激头皮局部的血液循环来改善脱发情况,对暂时性脱发有一定的改善,但对毛囊闭合引起的脱发情况起到的治疗效果并不是很明显,建议您可以到正规植发医院进行毛囊检测,确定毛囊...

    2021-03-09 01:20:12
  • 没植发的地方还会掉

    目前国内植发机构主要有四种:第一种是专业做植发的专科医院,第二种是三甲医院的承办科室,这些植发科室是由医院承办出去的,俗称院中院;第三种是美容整形机构;第四种是一些山寨医院,植发后不会负任何责任的。所...

    2021-03-09 01:20:12
  • 没有生过病但是从小头发少

    您好根据您的描述要考虑是营养缺乏所致,和体质虚弱有关,可去中医科就诊,服用滋阴补肾的药物可有效改善症状。同时保持良好的心态及睡眠质量。

    2021-03-09 01:20:12
  • 没怀孕之前头发就掉得厉害

    这情况考虑和饮食的营养不均衡有关系。孕期应该注意加强营养,饮食上多吃一些含有蛋白质和铁质比较丰富的食物。注意多休息,不要过度疲劳,更不能做大幅度的运动,最好是每天一杯牛奶。,你好,考虑是孕期营养不良引...

    2021-03-09 01:20:12
  • 没到夏天洗头我掉的头发就特别多

    你好,这种情况考虑是夏天期间,头部出汗比较多,头部分泌油脂引发的脱发等情况的。最好是到医院皮肤科检查一下的,明确病因后,是需要应用硫磺软膏作为洗头膏进行洗头治疗的,是可以慢慢纠正头部油脂。今后保持头部...

    2021-03-09 01:20:12
  • 毛囊炎会脱发吗?

    你好,毛囊炎可以引起脱发。头部毛囊炎是由于头皮油脂分泌过多,金黄色葡萄球菌感染所致。可累积任何毛发的部位,引起进行性瘢痕性脱发,本病发展缓慢可经过数年即数十年。初期头皮出现许多毛囊性丘疹,米粒至黄豆大...

    2021-03-09 01:20:12

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