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膑骨骨折锻炼的黄金期...

女人一生会经历400多次生理期，每次2-8天不等。痛经、情绪激动等虽然都是月经惹的祸，月经其实是个很精妙的生理调整过程，这段时间内，丰胸、收腹等一...

可能很多爱美MM们为自己的大饼脸而烦恼呢，生理期过后的一周可是瘦身的好时机，特别是大饼脸mm们，可千万别错过这个千载难逢的好机会哦，就来让我们一起...

还没奔三，身材却“横向”发展!也许是老公疼爱有加吧，体重眼看着不断向前挺进，而且新长出来的肉肉全在腹部集中。你是否也有这样的烦恼呢?是不是以前的窈...

粗壮的小腿会严重影响你的整体腿部曲线，让身材失去修长的美感，那么，怎样瘦小腿呢?下面，39减肥编辑分享瘦小腿5个秘籍，抓住腿部黄金点有效瘦小腿，赶...

肥胖并不是就是丰满，很多人身体不匀称其实是肥胖惹得祸，一些女士下半身肥胖影响整体身材的美观，那么正在追求完美身材的女性就应该下半身需要迅速减肥，那么怎么才能...

瘦腿必须掌握哪几个黄金点？拥有修长的美腿是每个女人的梦，有些人把大象腿减了，腿变得细细的，但是也称不上美腿。为什么呢?因为她们没有找准腿部减肥的重点!...

想要一双美腿，当然要下点功夫啦，不过复杂难做的动作，总是让MM们望而却步，现在就告诉大家三个瘦腿的黄金时段。了解瘦腿黄金时间，抓住重点，勤加练习，瘦腿其实也...

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拥有两条修长靓丽的美腿是无数女生的梦想。别再对别人的美腿垂涎欲滴了，羡慕人家是没用的，还是快快的行动起来吧!认准腿部的三个黄金点，告诉你哪里需要减肥，争取早...