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我们通常所称的“梨形”身材主要指的就是下半身肥胖的不匀称体型,造成梨形身材的主要因素是腰部往下的臀部以及大腿的局部脂肪堆积,再加上咱们东方人身高较矮、盆骨较...
久坐电脑前的OL们,可要注意预防胸部下垂呀!你知道吗?坐姿的不正确会导致肩颈的肌肉酸痛,脊柱变形,这些可是会影响你的胸型啊。莫让不正确的坐姿影响你的好体态!...
腰部线条是女性显瘦关键部位,不过要怎样做才能瘦腰,是女性身材最被关注的一点,也是在整个身体曲线中,起到承上启下作用的关键位置。除了做运动外,饮食也可以为你展...
每天坐在办公室里,因为很少走动的关系以至于我们的身体都有局部的肥胖。这样的肥胖让我们一直都很困扰,同样也影响了我们的美观,让人觉得不知所措,穿衣服也不能很好...
春季穿起了轻薄的春衫,身体堆积的脂肪已经不能遮掩了,要怎样减肚子和瘦腿呢?不用担心,0920减肥网大厨艺小编分享6个燃脂局部减肥运动,轻松瘦大腿减肚子,收腹...