粉刺是痤疮中较轻的一种皮损，但却不易治愈。粉刺发生的因素多种多样，但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出来，越积越多就形成一个个小痘痘，粉刺就是这样发生的。为何脸上的青春痘去了又来?其实想要祛痘就要先了解长痘的原因，只有知道了自己长痘的原因，才能根据症状进行有效治疗，下面我们就一起来了解一下吧。

　　长粉刺的5大原因，你还在犯吗？

　　一、干性肌也会长痘一般而言，油性皮肤更易引发粉刺，但干性皮肤的人也不要以为与粉刺无关了。当皮肤最外层的保护层——角质层受损时，皮肤的抵抗力就会变差，成人痘就会极容易找上门。

　　二、生活压力在感到厌烦、紧张、不开心时，体内的压力荷尔蒙就会分泌。皮肤的循环机制也会被打乱，引起免疫力下降。皮肤对细菌的抵抗力因而变低，造成发炎等症状，从而会引发粉刺。

　　三、习惯性腹泄、溃疡、消化系统出问题便秘和胃酸过多等消化系统等问题，会引起体内毒素堆积，令废物无法正常排出，令脸上出现青春痘。

　　四、碳水化合物饮食对于青春痘也有非常大的影响，据美国皮肤科医师评估，含大量的碳水化合物的食物会加重成人痘。饮食与青春痘最强而有力的证据来自升糖指数，低升糖指数的饮食则能改善成人痘。

　　五、熬夜挤痘熬夜痘主要是因为作息不正常影响血液循环，引起毒素累积无法排除而形成的。这种痘并无发炎现象，但硬是要去挤压，反而会造成恶化。