随着年龄的的不断增长，皱纹是我们生命历程中必不可少的，也是衰老的表现之一，常常让爱美女性感到非常的苦恼。中医美容养颜除皱是非常不错的方法，求美者不妨试一下，那么，中医养血除皱的方法是什么？下面就请深圳无忧医院的医生来做出详细的介绍。

　　中医养血除皱的方法是什么？深圳中医美容医院的医生介绍说，中医养血除皱主要就是以养为主，很多方法都是以食疗药补为主。有关养血除皱的食疗方案是通过莲实美容羹肉大补元气，莲子补脾养胃，薏仁米、芡实为健脾利水之品。

　　现代药理研究芡实中含有美容必须的维生素Ａ、Ｃ、Ｂ，蜂蜜中含有胶原蛋白和酶类等物质，可刺激皮肤细胞的生长，促进新陈代谢。此羹是较理想的美容药膳，经常食用有消除皱纹、白嫩肌肤的作用。

　　中医养血除皱的方法是什么？医生表示，养血除皱主要就是以食疗为主，精排肉汤也是非常不错的一种方法，所用的材料有黄精30g、当归20g、白芷15g、菟丝子30g、排骨500g，以1500cc左右的水，煮熟为汤。可补五脏气血津液，滋润皮肤兼具美白效果。

　　同时，女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。

　　中医养血除皱的方法是什么？有了食疗，当然也少不了用药补的方法。主要针对于贫血者应进补养血药膳。一般都可用到党参、红枣适量煎汤代茶饮，当然也可用麦芽糖，红枣等适量加水适量煮熟食用。

　　相信通过上述医生做出的详细的介绍，大家能够对“中医养血除皱的方法是什么？”取得了一定的了解，希望能给大家带来一定的帮助。如果您还有不懂的地方，请与我院医生进行在线客服。