牙齿畸形是很多人会遇到的问题，由于牙齿畸形表现为牙颌面之间的不协调，因此牙齿畸形对颌面美观的影响最为严重，其次还会影响口腔功能。牙齿畸形的危害这么大，殊不知很多时候是由患者在不知不觉的坏习惯下形成的。下面就介绍几个会导致牙齿畸形的不良习惯。

　　小心这些不良习惯会导致牙齿畸形：

　　1、咬下唇。容易出现上面的门牙向唇侧倾斜，牙缝过大，下前牙拥挤，同时面部表现为上前牙前凸上颌前突，开唇露齿等情况。

　　2、偏侧咀嚼。该习惯在儿童和成年人中都较常见，在临床上经常有大量病人就诊，严重的偏侧咀嚼习惯可造成颜面左右不对称下颌偏斜、颌下倾斜等症状。

　　3、用口呼吸习惯。该习惯影响鼻部的正常发育，使气道阻塞鼻呼吸不畅，鼻翼萎缩，腭盖高拱。由于用口呼吸，还会失去唇的封闭作用，造成上颌前突，上前牙唇倾，上唇缩短、外翻。

　　4、吮指。发生率较高，可影响牙颌的生长发育，造成前牙开颌、牙弓狭窄，硬腭高拱，上颌前突等情况。

　　5、吐舌、舔舌。吐舌、舔舌同样会造成儿童上下牙不能咬合及上下颌前突；咬上唇。这会造成下颌前凸的“地包天”。

　　除了要避免以上这些习惯外，大家非常好平时注意多进食一些粗粮，少吃精细的食品。奶制品、面包、膨化食品等食品会致使咀嚼功能减弱，使得牙齿和口腔内外的肌肉得不到应有的锻炼，导致肌肉无力、萎缩，进而影响颌骨很好地发育。

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