为了凹凸有致的身材，很多爱美的女性开始尝试各种丰胸的方法。但是，亲爱的朋友，一些不良的生活习惯，可能就是毁掉你完美乳房的罪魁祸首哦！下面，跟着无忧小编去了解下这些乳房杀手吧。

　　1、发育阶段不健康减肥

　　有些女孩子，为了保持身材，至常见也是至普遍的减肥方法就是利用节食来减肥。节食会影响人体的营养吸收，当营养不够时，就会影响乳房的发育。

　　另一种方法是进行药物减肥，这种减肥方法会造成人体内分泌的紊乱，从而引起性激素分泌的失调，影响到乳房的发育。

　　2、喜欢穿霓裳

　　霓裳穿起来比较迷人和具有欧美风。但是，这种加了莱卡的各种化纤尼龙面料，蕾丝过多，尼龙质地接触皮肤，会引起皮肤敏感，甚至可能有脱落的细小线头进入乳头突起，纠缠堵塞输乳孔或输乳管，造成泌乳障碍或形成乳腺炎。

　　3、不良情绪

　　经常心绪不定，浮躁郁闷的人是由肝郁火旺所致，加之肾阴亏损，所以乳窍常可以挤出或渗出血性的液体。这种问题严重者会得乳腺导管乳头瘤。所以，建议爱美的女性们，平时不烦看开点，心胸坦荡点。

　　4、过于粗暴

　　乳房非常娇气，受不了动作过猛、粗暴地对待。当乳房受到粗暴的外力的时候，乳房内部的小血管会爆裂、出血并形成血块。严重者会形成乳腺囊肿。

　　5、高热量饮食

　　很多女性都很喜欢吃高热量的饮食。然而，她们往往没有想过，脂肪瘤至喜好高卡路里的体胖者有缘。所以，亲爱的朋友，以后少吃高热量食物哦。

　　6、紧身衣服

　　紧身的衣服可以显示自己美丽顺滑的线条。但是，过分紧身的内衣，就是给自己的乳房上刑，久之会造成乳房的血运不畅和压迫性疼痛，也就是常说的乳痛症。

　　7、不健康习惯

　　有些女生，染上了烟瘾。殊不知，再没什么比尼古丁、酒精更能伤害女性的身体了。有资料证明，吸烟史超过10年的女性患乳腺癌的几率是其他女性的3倍以上;每日饮酒1杯或1杯以上者，乳腺癌危险性比很少饮酒者增高45%以上。

　　8、不良睡姿

　　偏侧于一身的睡姿很舒服，然而，可能你的乳房就要开始抗议了。长期偏侧的睡姿会增加女性乳房不对称的现象。

　　通过以上的介绍，相信你对于乳房杀手已经有大概的了解了。无忧小编建议：健康生活，爱惜你的乳房。