脸上长痘痘是不少人都有的小烦恼。今天小编告诉大家一个能够祛痘的穴位--曲池穴。它可以帮大多数人缓解皮肤长痘的问题。

首先得知道，如此神通广大的穴位在哪里？

先把肘部弯曲，找到肘部蕞突出的骨头，然后再找到弯曲合上的这个点，突出的那个骨头和这个点之间的中点就是曲池穴了。

按摩曲池穴为什么能去痘痘？这要从痘痘的生长原因说起。

中医认为，长痘的根本原因在于肺胃湿热。肺胃之内淤积的湿气和郁热太多，得不到外泄，湿热之气就会上蒸到我们的面部，痘痘就开始出现了。因此，去掉痘痘的根本方法在于清肺胃湿热。而曲池穴作为手阳明大肠经的合穴，有清热祛湿、行气和血的作用。艾灸这个穴位，能够渐渐将肺胃的湿热蒸化，从而平息痘痘。艾灸的方法是将艾灸条点燃，在距离皮肤2厘米左右进行艾灸，每次20分钟，每天早晚各一次即可。

除了利用好曲池穴，还有一款可以祛痘的粥品值得推荐。这就是枇杷银耳粥。

准备粳米100克，枇杷40克，银耳30克，冰糖10克。将洗好的粳米用冷水浸泡10分钟，枇杷洗净去皮，切成两半，去掉核。干银耳用温水浸泡，洗净，大的可以撕碎一些。蕞后将锅中放入适量的清水，将泡好的粳米和银耳先放进去，旺火煮沸之后，改用小火熬，等粥快熟的时候，放入枇杷和冰糖，再煮几沸就可以了。

这款粥之所以有祛痘的功效，在于枇杷能生津润肺、清热健胃。银耳能养阴和清热。两者共同作用，对肺胃湿热有很好的治疗效果。

提示：除了肺胃湿热之外，脸上长痘还有可能是其他内脏的疾病表现。比如，心火过旺会导致前额长痘。眼角长痘有时候是肝脏功能不好的体现。下巴长痘，有时候反应内分泌功能异常。所以，脸上总长痘痘的人，应该尽可能地及时就医，定期做体检。

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