讲真，这个世界上有好多可以瘦脸的按摩方法。但是，你要真有心思和耐力把它们都执行下来，你现在应该还要再瘦20斤吧，我想。

太麻烦的东西我也不想写，写了你不执行，还不是白写。懒人就会交到懒人的朋友，勤快的同学我想他们每天按时吃饭，按时睡觉，运动半小时，怎么着也不会胖的呀，你说对不对！

小编理解的瘦脸，就是让脸，看起来瘦。如果要掉肉，必然要降低全身体脂率，再者，很多人天生骨架子大，瘦成竹竿也有个大脑袋，这脸也瘦不下去啊。

所以，以下方法，就是让你脸不那么肿的。照着来，会有点「瘦」（并不是）的效果呢！

1、忌口

老调重弹，「诸湿肿满，皆属于脾」，脾虚不能主导运化功能而出现腹部胀满，水湿停留而出现四肢及面部浮肿。过食乳制品、酒、烧烤、生冷都容易导致脾虚。

夏天来了，你要想脸别那么肿，晚上不要吃烧烤，喝冰啤酒，还有喝冰箱里很凉的酸奶和雪糕之类。夏天本来就湿，一定要爱惜脾胃。

2、陈皮姜茶

陈皮有理气健脾、燥湿化痰的功效，觉得湿气重、身体闷、胃口不好的时候，都能派上用场。配上些许生姜，有祛寒、助阳的作用。将熟普洱5克、生姜3克、陈皮1片放入茶杯中，加开水冲泡，盖上杯盖焖10分钟左右即可饮用。

如果上火就把熟普洱换成生普洱，生姜减半即可。

3、干洗脸

双手掌搓热后，由面中央向后干洗脸面，每次20~30次。可以闭上眼睛，连眼睛一起轻轻的按揉。觉得困的时候可以这样做，振奋精神，心情不好的时候这样做，平静心情。没事就做，可令面部润泽，经络畅通，告别浮肿。

4、拍八虚

这个动作强烈推荐，特别是双下巴，耳朵附近胖，脖子都快没有了的人，一定要多拍。讲真上面三个都没有这个有效果，全身通，不肿了，脸才瘦。可能体重也没变化，但，看起来会瘦很多的！

八虚即两肘、两腋、两髀（腹股沟）、两腘（膝盖窝），邪气恶血易滞留于此，以致引发疾病。常拍打八虚以调节气血的运行，用空心掌或空拳，由轻至重，每处拍九九八十一下。拍完不仅脸脖子可以瘦，腰腹可能也会瘦很多，大便会好呢！

多练习哦，脸和脖子瘦下来，夏天穿裙子好看呀！

瘦瘦瘦瘦瘦瘦：

瘦大腿就是要敲胆经啊，减小肚子就是捏带脉＋暖宫啊，瘦小腿就是疏通脾经啊，快来学！

后记，其实所有整形项目都是一样的，由于每个人的基础不同，选择的医生不同、设计的案例不同等因素，术后效果自然也是不同的。所以想要获得满意的瘦脸效果，建议大家多多参考各种案例，并且谨慎去选择适合自己的瘦脸设计方案，这样才能让自己变成你心目中的样子呦~想看更多案例的宝宝，可直接点击“在线咨询”，找我们的美丽顾问就能轻松获取各种案例哦~