乳房疾病已成为现代女性的常见病与多发病,乳腺癌是妇女死亡的主要疾病。目前乳房疾病的主要防治方法是早预防、早发现、早诊断、早治疗。
远离乳腺癌,谁应蕞当心?
30岁以上女性,特别是:
月经初潮在13岁以前
绝经年龄大于53岁
初产年龄大于30岁
终身没有生育或生育不哺乳、很少哺乳者
绝经后体重增加明显
有乳房良性疾病
有家庭乳腺癌史
危险信号有哪些?
乳房有肿块、乳头异常分泌物尤其是血性分泌物;
两侧乳房不对称;乳头回缩,乳房皮肤呈桔皮样改变;
乳头或乳晕处出现表皮糜烂、湿疹样改变;
乳房显著增大、红肿,变化进展较快;
乳房缩小,乳头位置回缩;
腋窝、锁骨上淋巴结肿大,有时可感到腋窝内有物体挤压感;
乳房局部溃疡或疼痛。
常呈间歇性且局限于病变处,疼痛不随月经周期而变化。
不明原因的骨痛、腰痛、腹胀、上腹气块、贫血和消瘦等。
自我检查学会了吗?
时间:从月经来潮的第壹天算起,第9-11天是蕞佳检查时间。
看:在光线良好的地方,站立或坐位。面对镜子双手自然下垂,然后上抬,仔细观察两边乳房有无大小不对称,有无突出的团块。乳头是否回缩、凹陷或歪斜,有无糜烂。皮肤有无轻微凹陷、水肿或“桔皮样”变化。
摸:平躺、站立或坐位。左手上提至头部后侧,用右手检查左乳,以手指腹轻压乳房,由乳头开始作环状顺时针方向检查,逐渐向外(约两至三圈)检查乳房有无肿块。用同样方法检查右边乳房。还必须触摸注意有无腋下淋巴肿大。
挤:蕞后再以大拇指和食指挤压乳头,注意有无异常分泌物。
检查要领:
指法:手指并拢,以指腹轻压。
力度:先轻压,再稍微深压。
范围:包括锁骨中线、肋骨下缘及腋下。
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