毛发生长有周期，脱毛不是一次完成的，因为毛发作为生理结构的一部分，有生长期、退行期和休止期之分。每天都会有一部份人体毛发正常脱落，又有新的毛发生长出来补充。无论何种脱毛方法均针对可以明显识别的毛发起作用，而对于处于休眠期的毛发不起作用，因此必须等休眠期的毛发苏醒后再进行除毛。

　　常见的脱腿毛方法
　　物理脱腿毛：包括蜜蜡脱毛、贴布脱毛、夹子脱毛，前两种是将蜜蜡和贴补黏住体毛，一并撕除，使用时会引致疼痛，往下撕时，体毛容易留在毛孔内一部分，断了一般的毛端极容易扎入毛囊，引起毛囊炎；后一种适合毛量少，不怕痛的人，主要是用夹子把毛发拽出来，但如果毛细孔清洁度不够，会使肌肤抵抗力下降，出现红肿和感染。
　　电疗脱腿毛：通电破坏毛囊，让毛发永远长不出来。手术后通常会有20%~30%的毛发因为毛囊破坏的不够彻底，而有再次长出的可能。在除毛的过程中，肌肤表面会有轻微烧灼的现象，因此会产生暂时性的小疤痕，所以要保持伤口的干燥，大约一星期之后，小痂皮会自动脱落，如果是瘢痕体质，有可能会留下全身的小斑点。
　　激光脱毛腿毛：利用毛囊中的黑色素细胞对特定波段的光的吸收，使毛囊产生热，进行选择性地破坏毛囊，同时所发射的热量可以经由毛干截面传导至毛囊深部使毛囊温度快速升高从而达到在避免对周围组织损伤的同时去除毛发的效果。
　　激光脱腿毛术后还不会影响腿部的排汗，因为排汗主要靠小汗腺，而小汗腺开口不在毛囊。毛囊和汗腺是分别独立的两个组织，毛发从毛囊长出，而汗腺则在毛囊的旁边，二者并不是一回事。激光脱毛是将毛囊破坏，使毛发不再生长，它并不破坏汗腺，所以对出汗没有影响。