色斑对女性的困扰也不少，因为它的出现，令肌肤变得不那么干净，而且色斑很难自己快速消除。尤其是孕期的女性，雌激素水平的变化，使得皮肤黑色素细胞数量增加，黑色素分泌也增加，在脸部积聚后就会形成斑点。

　　怀孕脸上长斑怎么消除？
　　怀孕长斑属于妊娠期生理性变化。首先不建议孕妇和哺乳期妈妈使用外用药物祛斑的方法，一来是可能会对身体造成影响。二来是有些妊娠斑一般在等待哺乳期结束以或者产后第1次生理周期后，机体内激素水平逐渐恢复正常，妊娠斑就开始逐渐淡化。
　　所以宝妈们不必太过着急治疗。注意日常防晒养护，多留心观察就好。如果产后一年内，色斑还没有淡化的迹象，那么可以通过医美祛斑。
　　产后怎么祛斑有效？
　　其实最快速的办法就是激光祛斑，通过激光技术对色斑进行照射，使色素分解，并最终随人体的新陈代谢排出体外。找正规医疗机构，选择有资质有经验的皮肤科医生，不然斑没祛掉反而加深就得不偿失了。
　　术后局部有轻度肿胀，或者3-5天后形成一层薄痂，这是正常情况。治疗后有可能发生色素减退或比较少见的色素沉着，一般不需要治疗，2-3个月可自行消失。
　　避免在妊娠期长斑，多吃高蛋白优质食物，多吃水果蔬菜，如西红柿、胡萝卜、苹果、鲜枣、芝麻、花生米和薏米等含有很多的维生素的食物。日光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出应戴遮阳帽，避免阳光直射面部。