都说爱笑的女生运气一定不会差，这只是乐观的想法，当然笑容给人温暖和亲切，但是岁月却不会优待爱笑的人。因为这样的人，岁月会在她脸上留下更多痕迹。这对于内心苦兮兮，表面也要笑嘻嘻的社会人，是一重打击，这时候你还笑得出来吗？

　　任何一次放声大笑、莞尔一笑、职场假笑、笑出鹅叫……都给细纹提供了出现的机会。不想让细纹逐渐上脸，我们要学会不懂声色地开心。

　　其实一个人开不开心，不是看笑容，心情愉悦和爱笑确实是两码事。
　　笑容，是一种表情，每次我们笑时，肌肉弹性纤维受到拉扯，眼周、口周和额头就会呈现出褶皱，这样出现的皱纹，常被称作动态纹。在皮肤还年轻时，由于弹性纤维恢复力好，我们做完表情，动态纹也能随之收起。
　　所以，即使是假笑，也会长皱纹，明明不开心还要硬挤出笑容，然后又长皱纹，真的得不偿失。
　　保持心情预约，即使没有表情，那么也是可以起到抗衰作用的。这就是为什么开心的人不容易老，不开心的人更容易肌肤松弛和下垂。
　　若是心情不美丽、压力大，人体内一种名为皮质醇的激素，就会增多。可别小看它，皮质醇的长期存在，会加速胶原蛋白的流失，分分钟就能让皱纹提早上脸。
　　但是随着年龄增长，不加干预的动态纹，会引起皮肤结构发生变化，加速胶原蛋白、透明质酸流失、弹性纤维老化。
　　这时，即使我们不做表情，面部也会存在各种无法轻易忽视的皱纹——静态纹。
　　抗衰老除了控制表情，还要做好这几点。
　　1、作为最经济的抗老准则，甚至不必强求几点睡，只要每天都能规律地睡够 7～9 小时就成。
　　2、80% 的衰老都是由于光老化。做好防晒，才能有效防止皮肤胶原蛋白流失。
　　3、轻柔的按摩可以帮助舒缓紧张的肌肉，注意是轻柔的。
　　已经出现的细纹还有救，认准两个有效成分：胜肽、维A醇。

　　根据组成的氨基酸数量，胜肽又被分为二胜肽、三胜肽、四胜肽、五胜肽、六胜肽等。各种胜肽之间具有多种不同的功能，比如六胜肽抑制神经传导、三胜肽和五胜肽增加胶原蛋白和透明质酸的生成、二胜肽抗氧化、四胜肽抑制炎症反应等。

　　六胜肽还有个别称——类肉毒素，但不同于肉毒素是直接注射进入肌肉组织，阻断神经、肌肉的信号。六胜肽是通过干扰一种叫做 SNARE 复合物的神经传导信号生成，从而让紧张的肌肉松弛，因此更温和、更安全、无副作用。
　　全面抗老小能手维 A 醇（即视黄醇），已经是抗衰老界的明星成分。它在皮肤内被转化为维 A 酸之后，可以促进细胞分化，达到角质层更密、胶原蛋白增多的效果，直击皮肤胶原蛋白减少的衰老难题。
　　护肤品中也有添加这两个成分的，不过具体效果如何，和产品的质量有关。对于一些严重的皱纹，还是做医美改善比较合适。