有不少人感慨，不再青春的年纪，却还有着“青春"的烦恼。谁在年轻时没长过几颗，很多而立之年的小伙伴们还在长痘，确实会很郁闷。甚至有人昔日是吹弹可破的健康肌肤，反倒是年长以后长起痘来。对于这种发生在二三十岁，甚至四十多岁的痘痘，临床上又叫“迟发性痤疮”。

　　迟发性痘痘为什么会钟情于你？越来越多的都市成年人，发现自己“痘”事不断，由于工作压力大，不少人动不动就是长痘。迟发性痤疮常见于职场女性，多是油性肤质，表现为面部毛孔粗大、多油、易产生粉刺体质。在这些人群中，体内的高雄激素水平或雄激素敏感发挥重要作用。

　　随着社会节奏的加快和压力增加，这种痘痘有逐渐增加的趋势。对于化妆品在痤疮的发病中是否也有推波助澜的作用，虽然尚无研究定论，但是男性患者少，似乎也能说明这个问题。女性往往月经期前加重，痘痘多长在面颊、口周、下颌等部位，通常治疗困难。
　　饮食在痤疮发病中也占有重要的一环，因此痘痘患者需要忌口。首先是高热量食品，如甜饮料，油炸食品。因为这些饮食会促进胰岛素的分泌，提高胰岛素样生长因子的表达。进而导致皮脂的过度分泌，还会促进毛囊的上皮细胞角化，使得本来就狭窄的皮脂腺导管拥挤，加重痤疮。
　　其次是奶制品如鲜奶，酸奶不能过多摄入，每天约250毫升。奶制品本身含有较多动物源性的激素，也会导致胰岛素样生长因子的升高，进而加重痤疮。
　　对于化妆品使用问题，一般建议只是使用保湿产品，避免使用粉质化妆品，避免化妆。防晒的话最好是打伞或带帽防晒，尽量避免用防晒霜。如果必须使用防晒霜，建议及时卸妆，并及时使用保湿产品。
　　最后，摄入富含胡萝卜素的蔬菜、水果，这样可以减轻皮肤的角化异常情况，减轻毛囊皮脂腺导管的堵塞。规律生活节奏，不熬夜，适当运动减压可能缩短痘痘的病程。