胶原蛋白有多重要？支撑年轻肌肤的重要物质是它，随着年纪增长，胶原蛋白流失加快，那么皮肤会变得皱缩和松弛。那么胶原蛋白靠什么补充？皮肤里的胶原蛋白不是吃出来的，吃进去的胶原带白早就被消化吸收了，无法补充到皮肤里去的。

　　胶原纤维是皮肤真皮组织重要组成部分，由大量的胶原蛋白及氨基酸等组成，它韧性大，抗拉力强，是让皮肤维持年轻紧致重要因素之一。有效的提升皮肤中胶原蛋白的含量，你需要靠医美方法。

　　原蛋白是由一种叫做成纤维细胞的细胞生产的，随着年纪的增长，成纤维细胞数量减少，活力越来越低，生产的胶原纤维、弹性纤维就越来越少，生产出来赶上老化断裂的，皮肤也就变得松弛了。
　　我们想要胶原蛋白、弹性蛋白，就要刺激成纤维细胞的活性，使其增殖和提高“产能”，而能做到这点的，在医美上主要通过两种方式：

　　通过适宜的热量刺激皮肤后，可以增强成纤维细胞的增殖活性，同时可以刺激生产出更多的胶原蛋白和弹性蛋白，皱纹变淡，皮肤也变得紧致有弹性。

　　第四代热玛吉，它的治疗深度可精准控制在1.1mm，无论是能量上还是治疗深度上的效果都比较出色的，有射频类的“热玛吉”。面部身体上的治疗深度也提升了，达到4.3mm，因此抗衰老紧肤除皱效果范围更广，紧致提升效果更明显、更理想。

　　如激光、光子、射频等设备，都是通过热效应来刺激胶原蛋白生成来达到抗衰老的效果，只不过设备上的差异以及能量、治疗深度不同，所以抗衰老治疗效果也有差异。

　　医美器械如微针，就是利用皮肤自愈的这个功能，又因为微针足够细不会留下痕迹，所以微针治疗具有很好的淡化细纹，改善胶原蛋白缺失的痘坑等功效。
　　综上所述，要想补充肌肤的胶原蛋白，不是饮食可以解决的，比较好的办法是做医美。微针只能刺激表皮胶原蛋白的生成，因此对于痘坑的改善比较好，但是对于深层次胶原的流失，需要做一些光电项目来改善。