人的肤色不相同，虽然我们亚洲人基本是黄种人，但是每个人还是有属于自己的皮肤色号，有人白一些，有人皮肤很黑。不过，一白遮百丑，美白可以说是很多人的变美心望。大家无比羡慕那些怎么也晒不黑的姐妹，肤色白晒不黑真的好吗？

　　其实并非那么好，肤色白不容易晒黑的人更容易晒伤。当紫外线照射到皮肤时，黑色素（真黑素）能起到保护皮肤的作用。你不知道，当你嫌弃黑色素让你变黑的时候，你都不知道它为了保护你的皮肤有多努力。

　　我们的肤色主要由两类黑色素决定，黑褐色的真黑素和红黄色的褐黑素。除了肤色之外，两种黑色素的比例差异还会影响我们的头发、眼睛等颜色。
　　其实人体内的黑色素细胞总体数量没有差异，大家都有黑色素，但是由于黑色素细胞和角质形成细胞中黑色素体的数量、大小和聚集情况等都不一样，因此出现了不同的肤色。
　　在两种黑色素中，真黑素能有效降低紫外线对人体的伤害，保护我们的皮肤。而褐黑素则相反，它抵抗紫外线的能力弱。不容易晒黑和晒不黑的人，或者是天生皮肤白的人，褐黑素占比大，因此对抗紫外线能力会比较弱，长期累积的紫外线损伤会加速皮肤光老化，容易长皱纹，甚至诱发皮肤癌变。
　　因此，皮肤白的人虽然不容易晒黑，但更容易变老。

　　此外，黑色素还可以抵御红外线辐射（红外线辐射中有热辐射效应）。所以深肤色人的体温升起来不会像浅肤色的快。也就是说，同一阳光下，皮肤白的人更容易体温升高，大量出汗。