一个脸色红润、精神积极的女人，笑起来风情万种，引人注目；相反，一个脸色发黄、疲倦乏力的女人，看起来没有活力，还显老。而皮肤发黄可能是这7个原因造成的，一起来看看吧。

　　造成皮肤发黄的7个原因
　　1、饮食问题
　　皮肤发黄可能是饮食的问题，因为现在很多年轻女性为了保持苗条的身材，她们一般不会去吃肉，而是经常去吃青菜，长时间就会导致她们的皮肤发黄，并且缺乏血色，这是由于饮食不规律造成的。
　　为了缓解皮肤发黄的现象，我们要均衡搭配饮食，不要只吃青菜不吃肉，需要荤素搭配，才能补充身体所需要的蛋白质。
　　2、皮肤油腻
　　皮肤发黄可能是皮肤出现油腻导致的，尤其是在夏天的时候，天气比较潮湿闷热，这个时候我们的皮肤就很容易出油，一些油性肤质的女生脸上出油会更多，这个时候会产生皮肤发黄的现象。
　　所以，大家平时一定要经常洗脸，在外面可以使用吸油纸，早晚尽量用一些控油的清爽护肤品。
　　3、日常熬夜
　　皮肤发黄可能是熬夜导致的，因为长期熬夜的话会让我们的皮肤变得很糟糕，容易出现暗淡无光泽、痘痘以及粉刺的现象。
　　所以，我们应该要调整好自己的作息时间，一定要少熬夜，多睡觉，皮肤也能够得到良好的休息，就不会出现皮肤发黄的情况了。
　　4、不注意防晒
　　皮肤发黄也有可能是因为紫外线的影响，因为紫外线照射到我们的皮肤上会很大的伤害，要是我们长期不注重防晒的话，就会使得我们的皮肤纹理出现混乱的情况，导致皮肤暗淡又发黄。
　　所以，平时女生一定要注重防晒，出门的时候zui好涂抹防晒霜或者是打伞，以阻隔紫外线的照射。
　　5、生活压力大
　　皮肤发黄可能是压力大导致的，因为如果压力太大没有得到疏通的话，容易让面部肤色变差，还会失去原有的光彩。
　　特别是夏天这个炎热的季节会让人感到烦躁，在这个时候我们要学会放松自己，保持良好的生活态度，通常可以运动来缓解自己的情绪和过多的压力。
　　6、色素积累
　　皮肤发黄可能是色素积累导致的，因为如果脸上的黑色素没有及时清除，久而久之会导致皮肤呈暗黄色。
　　所以，这个时候我们可以多喝果汁和蔬菜汁，来消除脸上的色素，这是因为蔬菜和水果里面有大量的维生素，能促进身体的新陈代谢，从而消除色素沉着。
　　7、血液不通畅
　　血液流动不畅导致皮肤变黄，这种情况是非常严重的，并可能导致过多的肝火，此时我们要在饮食中多吃一些补血食品，有时间的话可以给脸部适当按摩，促进皮肤血液流动。
　　因此，想要养成美白皮，要日常注意这7个原因，养成良好的生活习惯，积极做好护肤，这样皮肤才会慢慢变白哦。