十月怀胎不易，顺利“卸货”后，还得面对妊娠纹的烦恼。据统计，60%-90%的产后妈妈都有不同程度的妊娠纹，到底有没有办法恢复到从前的少女肌肤呢？

　　1、妊娠纹是怎么来的？
　　通常在孕5-6月开始，孕妇的下腹、大腿等部位可能突然出现红色至紫色的扭曲状条纹。
　　这些条纹来自于真皮层，这里的胶原纤维和弹力纤维，像编织有序的网格，均匀致密地排列着，维持皮肤的韧度和弹性。
　　孕中，怀着宝宝的肚子慢慢隆起，巨大的横向张力导致局部真皮网状结构改变，胶原蛋白含量下降，无法形成致密胶原，此时便会“长出条纹”，部分孕产妇还会出现瘙痒不适。
　　产后，随着腹部皮肤逐渐收紧，一些醒目的紫红色条纹可慢慢变成亮白折光样条纹。
　　2、担心出现妊娠纹，该怎么预防？
　　妊娠纹出现的主要原因是皮肤张力增大，导致胶原纤维网被粗暴地“撑开”。但细分下来，影响妊娠纹出现的因素有以下7点：
　　1.腹部容积骤增
　　2.体重增涨过快
　　3.久坐
　　4.雌激素激素水平影响
　　5.蛋白质摄入不足
　　6.妊娠纹家族史
　　7.缺乏润肤
　　这些因素在不同程度上影响着我们“长条纹”。孕期如果能够合理控制体重的增长、适度运动、补充优质蛋白，并且做好润肤，不仅仅是对孕育新生命有益，对孕妇妈妈的皮肤也很有好处。
　　但不少妈妈千防万防，妊娠纹还是出现了，这还能补救吗？
　　3、妊娠纹出现了，如何“亡羊补牢”？
　　1. 点阵激光
　　所谓“不破不立”，目前「点阵激光技术」是治疗妊娠纹最痛快的方法。
　　原理是通过高能量的激光束，在治疗部位的皮肤上打出细如发丝的孔洞。这样的微损伤可以调动起皮肤成纤维细胞的积极性，开足马力制造胶原纤维和弹力纤维，填补皮肤的缺失。
　　目前的点阵激光包括剥脱型、非剥脱型。剥脱型点阵激光（包括CO2和Er:YAG激光）能量高，可以直接将皮肤打出“空洞”。虽然这项治疗损伤大、恢复期略长，但单次治疗效果明显。
　　非剥脱点阵激光（包括1440nm、1550nm和1565nm等激光）对皮肤有热凝固作用，这样不完全的破坏同样能调动起成纤维细胞的积极性，术后恢复快，对介意皮肤结痂损伤的产妇非常友好。
　　很多临床观察和经验证实，点阵激光可以显着改善妊娠纹的宽度和长度、淡化红色印记、增加皮肤的厚度和弹性，让这些红白条纹尽可能与周围正常皮肤接近。
　　2. 射频
　　更香的是射频类仪器。对皮肤穿透更深，对浅层和深层的胶原束都有加热作用，能发挥收紧腹部皮肤+淡化妊娠纹的效果。
　　对比黄金微针射频（FMR）和CO2剥脱型点阵激光对妊娠纹的疗效，两种手段均能大幅改善妊娠纹的质地，同时黄金微针射频不容易引起短期的色素沉着，效果杠杠的！
　　3. 药物治疗
　　除了可借助光电类治疗来启动皮肤“创伤修复”机制，一些弱酸类的外用药物也能通过“剥脱作用”来促进细胞更新，疗效确切的包括：乙醇酸、三氯乙酸或维A酸类的产品，这些都有轻度至中度的改善。
　　但是，在孕期这些方法并不推荐，“卸货”后才能安全地操作。
　　目前对于妊娠纹的改善，更推荐“组合拳”：光电损伤性的治疗+皮肤修复产品（具体可咨询皮肤科医生）。
　　此外，对于佛系的妈妈，常常外用润肤霜也是佛系的改善办法，行动总比不动强。长期使用含有石榴籽油、维生素E等成分的润肤霜可以增厚皮肤，可能可以在一定程度上改善妊娠纹。