天气干，怕是谁也摆脱不了皮肤干燥如沙漠的命运，于是，面膜、水乳、精华轮番上阵，敷黄瓜、拍脸试了个遍，却总也改善不了干燥起皮的脸，这时候就需要进行补水，而我们都知道皮肤需要水分，但你知道补水的具体作用吗？一起来看看吧。

　　日常补水的具体作用
　　首先，人体内超过70%是水分，大脑组织中的水分占比到了80%，血液中的水分也高达90%，骨骼中含有15%的水分，而皮肤的整体含水量为64%。人体的各项机能，必须在充足的水分供给情况下完成。
　　而皮肤几乎时刻都在流失水分，这通常跟皮肤自身特性有关，如人种、性别、年龄、皮肤类型等；当然也和环境，诸如温度、相对湿度、紫外线等有关。
　　一般而言，皮肤的含水量取决于失水和供水的速度，当前者大于后者，皮肤水分含量就会减少；反之，皮肤水分就会增加。
　　多喝热水可以维持体内的水分，增加皮肤血管的的血流量，但终究只是杯水车薪。因而需要我们给皮肤进行补水，维持皮肤含水量，防止水分流失，损坏肌肤屏障。
　　不同肌肤的补水情况
　　成熟的肌肤：水分充足可使已经进入成熟期、且新陈代谢变缓开始老化的细胞润泽饱满，恢复紧致柔滑，帮助延缓老化和皱纹产生。
　　痘痘肌肤：皮肤内充足的水分可以帮助调节人体内的荷尔蒙分泌，并使其保持正常状态，有助于抵抗外来刺激，减少闭口暗疮。
　　敏感肌肤：只有保持肌肤细胞内足够水分才能阻止肌肤暗沉、失去光泽。
　　粗糙肌肤：长效保湿方可使皮下脂肪呈半液态的状态，可以改善毛孔粗大，使肌肤润泽，柔软有弹性。
　　zui后，在水分充沛的情况下，皮肤是可以自行修复大部分的亚健康状态，皮肤是可以在水分稳定的前提下，发挥皮肤的水合作用。
　　水合作用是指皮肤外层具有与水结合的能力。角质层作为皮肤zui外层，正常含水量在10-20%，在接触到水的时候，会吸收水分，角质层细胞膨胀，细胞间隙含水量增加，间隙变大。
　　所以，我们选择护肤品可以从以上因素考虑，并要以是否能达到给肌肤补充水分，增加皮肤的含水量的目的，这样肌肤才会水润有弹性哦。