防晒是夏季护肤的重中之重，学会正确的防晒方法对于保持皮肤健康很重要。而你知道吗？在夏季，做好预防皮肤病，也是很重要的，而在夏季应注意预防多类皮肤疾病。

　　在夏季做好这些能有效预防皮肤病
　　1、光线相关性皮肤病
　　如日晒伤、多形性日光疹、光加剧皮肤病（如黄褐斑等）、光线性角化病等。预防此类皮肤病应注意减少光暴露、合理防晒及尽量避免食用光敏性食物。
　　2、真菌性皮肤病
　　以花斑糠疹、股癣、体癣、足癣等为主。预防此类疾病应注意个人卫生和宠物清洁，勤换衣物、鞋袜，保持局部干燥，避免搔抓以防继发细菌感染。
　　3、虫咬皮炎、隐翅虫皮炎
　　一般的虫咬皮炎又称为丘疹性荨麻疹，而隐翅虫皮炎是由于拍打、压碎隐翅虫后皮肤接触其强酸性的体液而引起的皮肤急性炎症。预防此类疾病需注意采取有效措施避免蚊虫叮咬，并避免直接拍打落在皮肤上的虫体。
　　4、夏季皮炎、湿疹
　　夏季皮炎是由于夏季持续高温而引起的一种季节性炎症性皮肤病。湿疹为过敏性皮肤病。预防时应注意保持通风散热，穿透气宽松衣服，保持皮肤清洁、干燥，必要时进行抗过敏治疗。“夏季常易出现皮肤过敏，zui有效措施是寻找出过敏诱发因子。”
　　对此，医师建议，根据患者的皮疹情况，询问病史、症状，来寻找致敏原因，并根据过敏原检测结果，避免接触相应过敏原，有针对性给予消炎和抗过敏治疗药物，加上辅助治疗，如拔罐、药物湿敷、药浴治疗、激光照射治疗、耳针治疗、冷喷等。
　　而当出现皮肤瘙痒或被蚊虫叮咬时，不要轻易用手搔抓和避免刺激，更不能随意使用激素类药物涂抹。保养皮肤要注重日常生活起居习惯。
　　平时，多运动，强身健体，改善自身过敏体质。多喝水，多食新鲜的水果、蔬菜，营养要均衡。
　　每天8小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。勤洗温水澡，穿宽松、透气、吸湿性均好的棉质衣服，流汗以后立刻擦干，勤换衣服，多注意皮肤清洁。不穿透气性较差的凉鞋﹑运动鞋，勤换鞋垫。室内应保持居室空气流动，室温保持在26~28℃为宜。
　　如果有皮肤病的发生，一定要到正规的医院去治疗，因为正规医院常用的治疗方案是依据大量临床试验，对多数人是较有效和较安全的治疗方案。