颈部护理是我们容易疏忽的身体部位，久而久之脖子上便开始出现一些讨厌的纹路。特别是一些习惯可能就会导致我们出现颈纹，下面我们就来看看如何改善这种情况呢？

　　纹产生的原因

　　先天性：有两种原因。有的人因遗传、肥胖等因素，导致皮下脂肪堆积，脂肪的堆积导致颈部出现一圈一圈的深大皱纹。有的人颈部皮肤组织薄，皮肤更新速度慢，难以保持水分，更容易产生皱纹。

　　后天性：不可否认，一部分朋友的颈纹是天生的。但大部分后天性颈纹的出现，一般是胶原蛋白流失造成的。随着年龄的增长，胶原蛋白开始流失，颈部皮肤随之便出现松弛，皱纹。日光中的紫外线也是加速颈部皮肤的衰老，出现颈纹的罪魁祸首，因为紫外线可以损伤真皮胶原蛋白和弹力蛋白。

　　相较于面部而言，颈部肌肤更薄，并且皮脂腺和汗腺更少，因此，更需要水分和养分的滋润。若日常不注意颈部的护理，不仅会造成肤色暗沉、和面部看起来会有明显的色差，更重要的是会产生颈纹，皮肤松弛，视觉上就会很显老！

　　此外，颈部长期强迫体位导致的皮肤褶皱，会加速颈纹的形成，所以不要老是低头玩手机。看到这里，屏幕面前的很多宝宝，是不是已经情不自禁一边刷手机，一边用手撸脖子了。

　　有这几个坏习惯，当心颈纹找上你！

　　不注意颈部护理

　　有多少朋友是每天坚持认真做颈部护理的？是不是每次给脸部擦完护肤品后，用手随便抹了两把脖子了事？甚至还有可能从来没有护理过？

　　颈部的油脂分泌量是很少的，很难保持水油平衡，颈部皮肤一干燥，颈纹自然就来了。所以做完面部护理后，额外多用一些补水保湿的护肤品涂抹在脖子上，搭配上一些按摩手法，让颈部肌肤更好地吸收。

　　出门不防晒

　　防晒工作一定要到位！很多朋友涂防晒，脸部、手臂都有了，唯独忘了颈部，防晒霜多涂一点，出门尽量准备一把遮阳伞，双重防晒更好哦。

　　别低头，颈纹会笑

　　长时间低头，会导致颈阔肌生出肌纤维附着在皮肤，形成环状褶

　　皱，连带皮肤一起不断收缩和牵拉。所以朋友们请抬起头玩手机，保护颈椎同时，也能预防颈纹出现。

　　颈纹的预防

　　预防颈纹招数一：颈部和脸部一样，常常暴露在阳光之下，因此早晚都要往颈部涂抹日霜和晚霜，以免产生颈纹。

　　预防颈纹招数二：多用冷水洗脸，有助于收紧肌肤。因为热水会带走肌肤上大量的皮脂和水分，从而使皮肤变得更加干燥，更容易出现颈纹。

　　预防颈纹招数三：较高的枕头会令颈部呈弯曲状，直接导致颈纹产生，所以尽量要使用较平的枕头。

　　预防颈纹招数四：气候较冷、风沙较大时，一定要系好围巾，既防风又保暖，预防皮肤变得干燥。

　　预防颈纹招数五：最好不要吸烟，香烟中的尼古丁等有害成分会使皮肤表面的水脂化合物含量减少，导致皮肤弹力纤维变性，从而形成颈纹。

　　预防颈纹招数六：多吃清淡食物及新鲜蔬果，及时补充纤维和维生素C，也可预防颈纹的产生。

　　预防颈纹招数七：将头抬起至看到天花板，想象天花板上是你爱的人，用尽全力嘟嘴亲他，然后松开，连续做(对于电脑族来说也是一个抗疲劳的好方法。)