正在出游的你防晒没放松吧，本以为长痘不做防晒，只黑了一点，没想到痘痘炎症更严重了，可是长痘做了防晒又出现闷痘的问题，同样也那加重了痘痘。那长了痘痘到底要不要做防晒？怎么做防晒？

　　长痘不做防晒为什么会加重痘痘炎症？

　　我们都知道，紫外线A（UVA）是晒黑晒老皮肤的，紫外线B（UVB）是晒伤皮肤的。

　　如果长期在紫外线的照射下，先不说晒黑衰老的问题，皮肤首先面临的是UVB晒伤的问题，虽然UVB的波长比UVA短，不会入侵皮肤内部，但它的能量大。皮肤接受太多的UVB，尤其是夏天，UVB会大量增加，皮肤就会被晒伤，让皮肤免疫力下降，容易诱发细菌感染，从而引发炎症。

　　所以皮肤长痘了长时间在室外不做防晒，就会出现你们看到的一幕，脸上突然就多了几颗痘。由此可见，即使长痘做防晒也是必不可免的！

　　至于“做防晒为什么会长痘？”是大家最为担忧的，其实做防晒会出现长痘最主要的原因是：使用了物理性防晒产品（物理防晒是反射隔绝紫外线，化学防晒剂是吸收转化紫外线）！

　　痘肌一定要避免物理性防晒产品，改用软防晒或者改做“硬防晒”！

　　1.针对脸上有大面积炎性痘痘、反复长痘情况——只适合做硬防晒，比如说打伞、带帽、戴口罩。因为脸上有炎症的情况下最怕的是闷、不透气，容易引发细菌感染加重痘痘。

　　很多带有防水、控油功效的防晒霜，都具有较高的封闭性，上脸之后拔干不透气，这样就正好给厌氧菌创造了有利的繁殖条件，就出现了闷痘的问题。

　　2.针对油皮、偶尔长痘、或者是有粉刺的皮肤——这种情况就可以适当的用防晒霜，当然尽量不要长时间用，根据情况来：

　　如果在室内的时间偏多，尽量做硬防晒，虽然说长的痘痘不多，但是少用一些防晒霜、隔离霜这些粉质类的产品，就相对于减少毛囊堵塞，减少闷痘的问题。

　　如果在室外时间多，无法避免做防晒的情况下，就用一些含化学防晒剂的防晒霜，然后从室外回立马卸妆清洁皮肤，在做个水疗，这样可以减少爆痘的问题。