估计有人就想不通了，为啥我也戒糖戒奶了，为啥痘痘还是此起彼伏的长，于是不少人就开始抠、挤，引发细菌感染，导致痘痘越长越多，越来越严重。而你知道吗？想要消除痘痘，要弄清楚痘痘的类型，一起来看看吧。

　　为什么脸上老是长痘？

　　1、内分泌絮乱

　　身体内分泌失调，体内雄激素和黄体素提升导致雌激素下降，而激素分泌失衡，皮肤油脂分泌旺盛，自然导致加剧痘痘的滋生。

　　2、毒素过多

　　如果下巴等部位总是反复长痘痘，日常也很注重皮肤保养和洁面护理工作，那很大部分原因是因为体内毒素长期堆积过多，导致器官功能有损，引起内分泌失调等各种状态的出现，进而表现在皮肤问题上出现。

　　3、季节替换

　　季节性温差较大，皮肤敏感脆弱不能适应也会导致痘痘的滋生，此种情况一般处理得当，几天后可自然消失。

　　4、水油失衡

　　都说油性皮肤易长痘，而干性皮肤易长斑，可想而知保持皮肤水油平衡很重要。皮肤太油腻会导致毛孔堵塞，吸附灰尘和油污，长期下来自然导致痘痘痤疮、粉刺黑头的诱发。

　　痘痘的类型

　　1、点状痤疮

　　点状痤疮，多表现为黑头粉刺。黑头粉刺是堵塞在毛囊皮脂腺口的乳酪状半固体，由于露在毛囊口的外端发黑而得名。如果去挤它，可见头部呈黑色，体部呈黄白色、半透明的脂栓排出。

　　2、丘疹型痤疮

　　丘疹性痤疮皮损以炎性的小丘疹为主，小如小米，大如豌豆，较为坚硬，色泽呈淡红色至深红色，中央可有一个黑头粉刺或顶端尚未变黑的皮脂栓。

　　3、脓包型痤疮

　　大如绿豆。一般为毛囊性脓疱和丘疹顶端形成脓疱性痤疮以脓疮表现为主，小如谷粒，脓疱，破后脓液较粘稠，平复后可遗留较浅的瘢痕。

　　4、结节性痤疮

　　当发炎部位较深时，脓疱性痤疮可以发展成结节性痤疮。结节性痤疮的大小不等，有的位置较深，有的显著隆起而呈半球形或圆锥形，色泽呈淡红色或紫红色。这种痤疮可长期存在或渐渐吸收，有的化脓溃破形成明显的瘢痕。

　　对于老是长痘痘的人群可通过改善生活习惯、改善饮食、注意卫生、合理用药等方式治疗，具体如下：

　　改善生活习惯：养成良好的生活方式，戒烟、戒酒。烟内含有大量尼古丁、焦油，对皮肤刺激非常大。另外，不要熬夜，熬夜会使内分泌严重失调，产生痘痘，同时保持心情愉悦，加强体育锻炼，提高自身免疫力；

　　改善饮食：注意健康饮食，少吃甜食，少油少盐，不要吃辛辣、刺激、热性的食物，如辣椒、胡椒等；

　　当然了，痘痘也可以通过医美的方法进行消除，但前提是一定要选择到正规的医院去做，这样效果才会好哦。