胶原蛋白是组成人体重要的蛋白质，占人体蛋白总量的约30%，起着维持皮肤和组织器官的形态结构、修复各损伤组织的重要作用。当胶原蛋白大量流失，会导致支撑皮肤的弹力网断裂，皮肤组织出现萎缩、塌陷，出现脸垮、苹果肌消失、眼袋和法令纹明显、憔悴感严重等问题。

　　胶原蛋白是如何流失的？

　　1.不良生活习惯、不科学的饮食使胶原蛋白大量流失。

　　包括熬夜、抽烟、酗酒等在内的不良生活习惯，都会导致自由基大量增加，破坏细胞结构，导致胶原蛋白没法合成，导致皮肤暗沉、出现黑眼圈、眼袋、毛孔粗大等问题。

　　节食减肥导致的营养不均衡、摄入糖分过多等不科学的饮食也会不同程度的影响体内胶原蛋白的合成，导致出现皮肤松弛、下垂、出现皱纹。

　　2.光老化，即晒老了。

　　强烈的紫外线可以穿过皮肤表皮层，直接抵达真皮层，破坏真皮细胞！原本的皮肤细胞受到破坏，就会松弛，甚至还会生出异常细胞，导致皮肤出现皱纹、色斑等。

　　紫外线还可以直接引发基因变异（严重可导致皮肤癌），增加了原本年老才会增加的自由基。自由基氧化作用，会破坏体内的胶原蛋白分子，使胶原蛋白减少，导致皮肤变黑、变松弛、长色斑、衰老...

　　3.年龄增长，胶原蛋白大量流失。

　　随着年龄的增长，人体内的胶原蛋白在逐渐降低。研究发现，婴儿时期人体内胶原含量80%以上；青少年时期胶原蛋白含量70%以上；25岁进入流失高峰期；到40岁时，人体中的胶原蛋白含量不足18岁的一半。当皮肤中胶原蛋白减少，皮肤细胞修复合成功能也逐渐下降，出现光泽暗淡、弹性下降、色斑增多、皱纹增多等问题。