青少年在青春期，很容易长痘，很多同学会因为严重的痘痘遭到嘲笑，变得十分自卑。而下巴长痘总是反反复复，可能是这些原因造成的，一起来看看吧。

　　下巴长痘痘的原因

　　1、肾脏虛弱

　　肾脏功能出问题的朋友，肾脏里面有寒淤细菌会导致痤疮长在额头和下巴消了又长，需要补肾以及排毒才能有效去除痘痘(此类人易腰酸)。

　　2、宫寒

　　体内雄性激素上升+月经期间身体比较虚弱易使下巴上长痘痘。宫寒会导致内分泌失调，容易有痛经、妇科疾病、经期血块、颜色暗脾胃。

　　3、寒凉食物

　　平时喜欢吃凉的食物，会导致脾胃功能减弱引起体内细菌堆积、肠胃温度下降刺激到子宫， 内分泌失调，引发痘痘肾、子宫、脾胃的寒凉加重痘痘的发生。

　　4、细菌堆积

　　换季易上火干燥，这让体内的细菌堆积特别是比较喜欢辛辣、油炸食品。忽略新鲜水果蔬菜。这会伤害身体肾脏产生重度的皮肤问题，导致痘痘找上门。

　　5、水油平衡

　　油脂分泌过多并不一定会长痘痘，做好清洁就行，但皮肤缺水，油脂分泌增加就很容易滋生痘痘。只有保持水油平衡才能让肌肤正常代谢，防止下巴长痘痘。

　　6、皮脂腺增多

　　腺体过于发达，使皮脂腺分泌过于旺盛，又因各种原因使毛孔堵塞，导致油脂无法正常排出，然后形成青春痘。

　　7、月经增多

　　有些女性朋友月经不顺时下巴也会长痘痘，主要体内雄性激素上升，加上月经期间身体比较虚弱，就容易使下巴上长痘痘。

　　8、螨虫感染

　　皮肤感染了螨虫后，容易引起皮肤瘙痒脱皮、出现小疙瘩，继而会有黑头出现、毛孔变粗，肌肤变油，下巴就非常易出痘。

　　9、洁面不干净

　　清洁不到位皮肤非常容易出现问题，日常带妆出门，回到家后一定要将彩妆卸干净，如果不重视下巴，随便的清洗一下， 下巴的油脂没有清洗干净久了堆积的油脂堵塞毛孔就会出现痘痘。

　　10、减少奶制品摄入

　　牛奶可以美白肌肤，增加体质，补充人体所需的营养，但是身边会有一些人对酪蛋白不耐受，很容易出现长痘痘的情况。

　　下巴长痘痘的因素有很多，上述10点都是平时大家比较容易忽视的问题，避免下巴反复长痘可以从自身排查做起，做到对症治疗。