其实大家都明白，保持肌肤的好状态需要良好的生活习惯，规律的作息，要不然怎么会有睡美容觉这么一说。光洁白嫩，吹弹可破的肌肤，是我们理想中的皮肤该有的样子。但是，只要你生活在地球上，暴露在空气中，就会有各种各样的皮肤问题，痘痘肌、敏感肌、红血丝、油光满面、干燥起皮、发黄暗沉、各种斑斑，都是我们在素颜时，镜子里看到的真实的自己。

　　生活中这些护肤方式会让皮肤越护越差。

　　首先，不要洗脸太频繁。很多人认为洗脸可以帮助肌肤排毒，但实际上太频繁的洗脸会破坏肌肤的天然保护膜，导致皮肤干燥，容易受到伤害。

　　其次，不要敷面膜太长时间。很多人喜欢敷面膜，但敷的时间过长会使肌肤受到过度的保湿，导致肌肤过敏。

　　此外，不要使用太多的爽肤水。爽肤水是护肤中的重要步骤，但使用过量会使肌肤变得过于湿润，易生痤疮。

　　同样的，不要忘记防晒。防晒是保护肌肤的重要步骤，但不要使用含有有害物质的防晒产品，否则可能会对肌肤造成损害。

　　另外，不要进行过于频繁的去角质。很多人喜欢使用去角质产品来保持皮肤光滑，但过于频繁的去角质会导致皮肤被过度刺激，进而损害皮肤健康。如果需要去角质，建议每周最多进行一次，并使用适合个人皮肤类型的产品。

　　还有不要使用过多的护肤品。很多人认为使用更多的护肤品会让肌肤更好，但实际上，使用过多的护肤品可能会使皮肤过于被刺激，导致更多问题。所以，选择适合个人皮肤类型的护肤品，并在需要时使用即可。