指我们脸上肉眼可见的皮肤浅表血管引起的面部潮红。常见形成原因是角质受损，毛细血管失去了角质层的天然保护，从而长期受到外界环境刺激，导致血管扩张/淤堵/受损而形成；而面部角质层变薄容易过敏，是时候进行改善了。

　　皮肤屏障等于角质层吗？

　　我们所说的皮肤屏障通常包括皮脂膜和角质层，若是单纯以角质层来判断皮肤屏障功能的好坏，好像不怎么严谨。

　　角质层类似于砖墙结构，如果角质细胞是砖头，那细胞间脂质就相当于水泥，一层层垒上去，才有一面厚实又坚固的墙（角质层）。

　　有的人这面墙天生不厚，但结构完整，可以遮风挡雨；有的人拥有一个正常厚度的墙，却后天将这面墙糟蹋得千疮百孔，不仅变薄，还不牢固，漏风漏雨。

　　所以并不能说角质层薄的人皮肤屏障功能就一定不好，只要结构完整，薄一点也不碍事。

　　还有，角质层薄不薄并非是主观感觉出来的，需要通过皮肤超声和共聚焦显微镜检查。

　　如果检查显示你的角质层是后天“作”的，使得皮肤屏障功能受损，可以尝试以下方法。

　　改善角质层的方法

　　1、不要频繁去角质

　　学会给皮肤做减法，学会断舍离，不是各种产品堆叠在脸上就会有奇效，护肤步骤真的不用太过复杂。

　　不要频繁去角质和过度清洁，面部清洁一天1~2次即可，建议选用带氨基酸成分的洁面产品；去角质产品需慎用，它并不适用于所有人，干皮敏感肌可以不作使用，油皮使用频率也不要过高，可以1~2周使用一次。

　　2、合理选用产品

　　学会保湿，尤其是皮肤屏障受损之后，皮肤里的水分更容易流失，所以做好保湿显得尤为重要。

　　性价比高的是凡士林。

　　有研究发现，涂了凡士林的皮肤与对照皮肤相比，前者皮肤角质层明显比后者增厚了近2倍，而且价格较为低廉，对大部分人群相对友好。

　　需注意的是，凡士林属于非生理性脂质，只能在角质层表面产生水汽-渗透性膜样功能，有短暂的恢复功能，但不能纠正异常疾病。

　　含有神经酰胺、胆固醇的保湿剂。

　　细胞间脂质由神经酰胺，胆固醇和脂肪酸组成，选用含有这些成分的护肤品，可以补充皮肤表面的皮脂膜和角质细胞之间的“水泥”，从而加固皮肤表层的“砖墙结构”。

　　含有烟酸衍生物的保湿剂也不错。

　　有研究发现，肉豆蔻醇烟酸酯（一种烟酸衍生物）可使光损伤面部皮肤角质层增厚约70%，不过在透明标签上查找含有“肉豆蔻醇烟酸酯”的产品相对较少。

　　总而言之，角质层较薄的朋友在合理护肤下，低预算的可选用凡士林，预算稍高一点可选用含有神经酰胺、烟酸衍生物的保湿剂，条件许可的还可以尝试医美刷酸。

　　但如果是疾病导致的皮肤屏障受损，切莫自己乱用药或者试图去修复皮肤屏障，需及时就医针对性治疗，把疾病控制住，这样也可以促进修复皮肤屏障。