皮肤护理是女人一生孜孜不倦需要认真对待的工作，很多女人天真的以为肌肤护理是要从年岁老去的时候才开始做，其实这样的认知是很离谱的，皮肤护理女孩子一定要从十八岁开始重视起来，现在越来越多的护肤品中，都在强调抗氧化。

　　揭秘抗氧化到底抗的是什么？

　　这些年在护肤中，大家也开始重视抗肌肤氧化，比如说外界环境的污染，如：紫外线、灰尘、雾霾、二手烟等等，或生活中的不开心、压力过大都会使肌肤产生大量的自由基。

　　这些自由基会攻击我们肌肤中健康的细胞，一次两次可能不会出现肌肤问题，但是长期下去，细胞持续受损，会使肌肤缺失弹性，肤色也会变得暗沉。

　　所以，护肤中的抗氧化就是在抗自由基。做好抗氧化，可以防止肌肤光老化，其次还能提亮肤色，解决肌肤暗沉问题。所以，日常生活中，想要减少自由基的侵害，达到抗老、美白的效果，这几点一定要做好。

　　25岁之前，抗衰老=抗氧化+防晒+基础护理(清洁+保湿)；

　　25岁之后，抗衰老=抗氧化+防晒+基础护理(清洁+保湿)+功能性抗老产品；

　　其实抗氧化和基础护理一样，几乎是一生都要做的护理，我们对抗氧化要有一个合理的期望值。抗氧化物是在捕捉、清除自由基的，它扮演的角色是肌肤的保镖。

　　保镖的工作就是防御外来伤害，逮捕入侵的宵小。抗氧化是在固本保本，延缓老化。但抗氧化保养品不是彩妆师，无法创造快速的美丽。

　　所以谈抗氧化、抗自由基，如果太计较立竿见影的效果，当然就无法令人满意。但如果把时间拉长去看，抗氧化，在皮肤的延缓老化上，有长期投资的价值。