我们在生活中发现很多孩子有口呼吸，口呼吸真会凸嘴龅牙拉低颜值吗？孩子口呼吸了，应该怎么做？

　　什么是口呼吸?

　　口呼吸就是用嘴巴呼吸，空气经由口进入气道。多由于呼吸困难或鼻咽部的疾病引起的，是一种不良的习惯。正常情况下，人体在日常生活中是用鼻子进行呼吸的，而不是用口呼吸。

　　鼻子里有黏膜和鼻毛，可以将空气中的污染物进行一定的过滤，不至于让污染物进入呼吸道、肺中，这样可以有效的阻碍有害病菌进入我们的身体，并且能呼吸到温暖、湿润、干净的空气，而口腔没有这个功能，不利于人的呼吸道和肺的健康。

　　口呼吸对面容会造成哪些影响？

　　正常情况下，上下牙弓的前方和侧面有上下唇肌和面颊部肌肉，给上下颌牙弓一个向后和向内的力量，内侧有舌头，给上下颌牙弓一个向前和向外的力量，内外动力是处于平衡状态的，可以促进上、下颌牙弓正常生长发育，使牙弓呈现完美的U形，牙齿也有足够的空间排列整齐。

　　长此以往，人的容貌发生改变，会出现面部畸形，影响美观。除此之外，由于长期的经口呼吸，还会使患者处于低氧状态，也会影响全身的发育。因此，对于小儿或者青少年，出现夜间打鼾或者张口呼吸，应引起高度重视。

　　口呼吸纠正方法

　　1、接受专科医师治疗

　　及时去耳鼻喉科就诊，确定“口呼吸”的原因到底是鼻炎，还是扁桃体肥大，或是腺样体肥大，制定相应的治疗计划，如药物治疗或手术切除。

　　2、常做闭口练习

　　如吹口哨、吹小喇叭、吃棒棒糖（偶尔）、咀嚼口香糖并吹泡等，并以舌及颊肌运动促进口腔、牙齿的清洁。

　　3、运动过程，注意“闭嘴”

　　运动过程中和结束后，很多人习惯大口喘气，这时尽量说服自己闭口用鼻呼吸，慢慢改变用“口呼吸”的习惯。