青光眼素有“光明小偷”“视力杀手”之称，是不可逆性致盲眼病，起病隐匿，不挑年龄，致盲率高，是全球三大致盲眼病之一。而关于青光眼三个大家比较关心的问题，给大家出出招。

　　青光眼三个大家比较关心的问题

　　1、青光眼有哪些治疗方法？

　　治疗青光眼的主要目的是保存患者的视功能。治疗青光眼需要重点关注眼压。眼压升高是导致视力丧失的一个主要危险因素，也是目前唯一可控的因素。

　　眼压波动过大，青光眼的进展风险就越高，视野损害进展就越快，所以治疗青光眼的关键是要降低眼压，减少眼压的波动。

　　青光眼的治疗方式分为三类，第一类是药物治疗，第二类是激光治疗，第三类是手术治疗。根据青光眼的类型、病程进展来选择治疗方式。

　　2、如何预防青光眼？

　　对于青光眼患者来说，正常的工作是可以参加的。如果出现严重视野缺损，工作上会有一些限制，比如不建议从事驾驶类工作。视野缺损严重的话，仅有中心视野，看不到周边的情况，开车时是非常危险的。还要避免可能造成眼压升高的工作，避免过度劳累、熬夜、精神紧张等因素。

　　饮食方面要注意饮水，很多青光眼患者觉得眼睛的压力高是因为眼睛里的水多了，是不是可以通过少喝水或不喝水的方式减少眼睛里面的水分来降低眼压呢？从人体的营养平衡考虑，足量的水分对身体是有益的，过分禁水对身体是有伤害的。

　　还有一些医生会建议青光眼患者少量饮酒，如葡萄酒等，适当饮酒可以促进血液循环。供血不足也是导致青光眼的一个因素，少量饮酒促进血液循环是会有一定效果的。有青光眼家族史的患者来说，不建议饮用咖啡、茶，存在导致眼压升高的可能。抽烟也存在促使眼压升高的风险，提倡逐步戒烟。

　　除以上提到的饮食以外，该吃什么不该吃什么，目前没有研究能够证明。在日常生活中，青光眼患者要注意保持平和的心态，避免情绪激动、紧张、生气等。

　　对于原发性闭角型青光眼的患者来说，要避免长时间待在黑暗环境下，比如一些老年患者，为了节约用电，在看电、看手机的时候将室内大灯关掉，在黑暗情况下看手机、电视可能会诱发闭角型青光眼的发生。

　　平时的娱乐活动，如看电视、阅读时间不宜过长，长时间用眼会导致视疲劳，影响到眼睛。

　　对于上班族来说，也需要注意休息姿势。上班族没有固定休息场所，可能会直接趴在座位上午睡，趴在桌子上往往会压倒眼睛，青光眼有一个俯卧视野，趴着也会影响青光眼的发生。还有一些喜爱运动的人士，在做运动的时候会有一些倒立、俯卧的动作，倒立的时候，头部的血管重力加大，会增加眼睛的压力，进而诱发青光眼。

　　3、青光眼患者需要多久复查一次？

　　一旦确诊青光眼，是需要终身随访的。对于40岁以上人群，如果没有发现青光眼，建议至少每五年做一次眼科检查。

　　对于已经确诊青光眼的人群，要清楚自己的靶眼压。

　　有一类高眼压症患者容易跟青光眼混淆，出现高眼压症患者的只是眼压升高，没有出现视神经或视野的损害，高眼压症患者或青光眼早期患者的眼压控制的比较稳定的话，可以6个月到1年左右复查一次，如果眼压控制的不好，建议3-6个月复查一次。

　　而目前大多数的青光眼是不能被完全治愈的，青光眼治疗的目的是为了保存现有的视功能，防止视力进一步丢失。作为一种慢性疾病，青光眼所带来的病理损害，要经多年才会表现出来，早诊早治，尽早使用药物控制尤为重要。加强眼睛的健康检查和日常的用眼卫生，防患于未然。