妊娠纹伴随孕期而来，让许多新手宝妈都措手不及，身上的肌肤好像裂开了一般，异常难看。而比较全的去妊娠纹攻略来啦，孕后的宝妈们可以试试，一起来看看吧。

　　具体什么是妊娠纹？

　　妊娠纹是膨胀纹（也叫萎缩纹）的一种，常在孕期6、7个月时出现，表现为腹部、臀部、胸部和大腿的萎缩性条索状皮肤改变。

　　早期常表现为暗红色或紫红色的条纹，后期色素脱失、萎缩，zui后以一种白色或银色的皮肤改变稳定存在。

　　通常认为妊娠纹的产生是内分泌因素和皮肤受到机械牵拉力作用的共同结果。

　　孕妇的体重指数，体重增长速度、婴儿的出生体重与是否出现妊娠纹有关系，但并不是全部的相关因素。

　　妊娠纹的发生和母亲的基因遗传和妊娠年龄有很大的关系。

　　妊娠纹常用的治疗方法

　　1、外用药膏

　　可以尝试局部使用含有维A酸乳膏或者乙醇酸、果酸等成分的软膏或霜剂涂抹（注意：妊娠期的妈妈们不要用）

　　2、点阵激光

　　点阵激光可以产生阵列样排列的微小光束，作用于皮肤后形成多个微小热损伤区。热作用可以使组织重塑并促进新的胶原合成，从而改善妊娠纹外观质地。

　　常见的点阵激光包括剥脱性点阵激光以及非剥脱性点阵激光。对于妊娠纹的治疗来讲，我们更常使用的是非剥脱点阵激光。

　　3、强脉冲光或脉冲染料激光

　　对于表现为暗红色或紫红色条纹的早期妊娠纹来说，可以使用针对血红蛋白作用的强脉冲光或脉冲染料激光进行外观的改善。

　　有什么办法预防妊娠纹呢？

　　孕前适当的锻炼，增加皮肤的弹性。

　　备孕及孕期补充蛋白，有助于胶原纤维的生长。

　　孕期控制体重增长，一般建议孕期体重增长zui好控制在10-14公斤。

　　可以使用托腹带等，承担部分腹部的重力负担，减缓皮肤的延展拉扯。

　　可以尝试局部使用一些含有针对妊娠纹的成分的护肤品，如含有不饱和脂肪酸、VE、透明质酸、 积雪草等。