如果不想长妊娠纹，可以多运动，但是要适量，如孕妇瑜伽、或者饭后散步等，运动可以增强皮肤的弹性，降低妊娠纹出现的几率。擦防妊娠霜，随着月份的增大，肚子也会跟着变得越来越大。这个时候孕妈们就应该擦防妊娠霜了，可以有效的增强皮肤的保湿能力。擦身体乳。洗澡完了以后，这个时候擦身体乳身体的吸收效果是最好的。

激光去妊娠纹还有自己的优势：

⑴ 适用范围广：适用于身体任何部位和所有皮肤类型；

⑵ 方便快捷：激光扫描治疗方便快捷，而治疗的次数受妊娠纹的宽度与皮肤的色度决定；

⑶ 无创安全：治疗时只是刺激和诱导皮肤白斑内的色素生成，绝对不会引起任何疤痕的形成；

⑷ 不影响皮肤正常颜色：激光去妊娠纹利用激光选择性原理作用皮肤，有效恢复皮肤脱失的色素，让腹部重新恢复均匀的颜色；

⑸ 治疗精准：人性化设计，光纤传输，作用于特定的皮肤部位，瞄准光和举例探针保证治疗的准确性；

⑸ 恢复快速：激光去妊娠纹治疗时就如阳光照射一般，无任何不舒适感觉，治疗结束可立即开始正常的生活。

由于妊娠的原因产生一些妊娠纹，而妊娠纹是不可能自行消除，为了不影响美观，很多人都会选择一些方法进行祛除妊娠纹。建议选择一些正规的整形医院进行激光手术，快速去除。激光去除妊娠纹效果是比较好的，但需要三到五次左右的治疗。