你好，假体隆胸手术之后一个月内是不能够提重物的，不然会影响到伤口的恢复以及假体隆胸手术的效果，建议可以在隆胸术后的一个月到之前手术医生那里进行详细的咨询解答，根据医生的建议再确定自己是否能够提取重物，因为每个人的体质以及恢复能力是不同的，所以多久能够有效恢复的时间是有差距的。

女士，你好!

假体隆胸术后需要注意以下事项：

1、术后胸部会有疼痛及瘀肿的情形，其程度因人而异，视手术的方法，性质及个人的体质而定。疼痛一般会维持约2~3天，可依医生的指示按时服药控制。

2、术后的第5~7天后可以如常上班工作，但要避免高举手臂及提重物。

3、术后前一个月应依医生的指示穿着合身柔软胸围或定位胸带，或不穿胸围让胸部组织自然成形。

4、术后半年内不能穿有钢圈的胸罩，以防止胸部变形。

5、一旦发觉乳房不柔软、高低不一、形状有异，或疤痕不理想的情形及时询问医生。

希望以上回答能帮助到你，选择正规医疗机构进行手术，以规避不必要的风险。如有其他疑问，可以留言或在线询问。祝健康美丽!

尽量三个月以后，三个月以内最好不要做大幅度的运动，比如：扩胸、抬举上臂、提重物等，这些举动都不利于术后的恢复。这还要看个人的恢复情况，恢复比较慢的话，健身的时间还要适当往后推移。

那么什么时候才可以正常的运动呢？就是等到假体包膜完全形成以后就可以了。

另外，做完假体隆胸后要注意饮食要营养丰富，尽量清淡，忌食辛辣、酒精等食物，不可服用胶原蛋白，以防局部堆积增生。