通过苹果方法来去除黑眼圈的作用较小。个人建议你首先排除是否为遗传性黑眼圈。一般黑眼圈是由于色素沉积导致的，长期睡眠不足，肾气不足，会容易导致黑眼圈的出现。建议你平时要保持每天8小时左右的睡眠时间，多吃蔬菜和水果增加肌肤的弹性。如果属于先天性的，一般需要通过手术进行治疗。

通过苹果方法来去除黑眼圈的作用较小。个人建议你首先排除是否为遗传性黑眼圈。一般黑眼圈是由于色素沉积导致的，长期睡眠不足，肾气不足，会容易导致黑眼圈的出现。建议你平时要保持每天8小时左右的睡眠时间，多吃蔬菜和水果增加肌肤的弹性。如果属于先天性的，一般需要通过手术进行治疗。

因为苹果在所有水果中，可以说是维生素含量最多的水果。而且，苹果还富含了可溶性膳食纤维，有助于排除我们身体内的毒素，具有养颜效果。除此之外，苹果还可以清理肠道内污垢。

做法：把苹果削皮，去核，切成小块，加入100克草鱼和一些红枣生姜，放入锅中小火煎到焦黄，最后加入绍酒和水，炖煮半个小时左右就可以。苹果炖鱼可以帮助我们调节肾亏体虚、睡眠不足而导致的黑眼圈，效果十分显著。

治疗黑眼圈最有效的方式就是注射双美胶原蛋白-肤柔美，这样不仅可以促进胶原蛋白再生、使皮肤厚度增加变得紧致光滑，营养眼周的皮肤，改善泪沟，改善下眼睑难消除的细纹，还可以亮肤；对黑眼圈也有独特的治疗效果。