出现的这种情况可能和休息不好，过度劳累有关系要加以调理。医生建议首先应保持充足的睡眠，避免熬夜，长时间的看书、写字后要适当休息，做眼保健操或按压眼周穴位；其次睡前不要大量饮水，多摄取富含维生素的蔬菜和水果，切忌烟酒过量；最后避免阳光直接照射，外出最好戴太阳镜，勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。同时可使用眼部保养品，选择品质优良的眼部眼胶及眼部精华素。可先用精华素，再用眼胶，若能先热敷再涂抹，并配合按摩或指压则效果更好。

您好，一.多注意休息呀，睡觉不要太晚，这样肯定争不开眼睛，如果你经常玩电脑的话，自己觉得累，困了，看看绿，可以养眼的。二.经常做眼保健操.多睁大眼睛,还有好好休息.别熬夜.其实，我们小学做的眼保健操，是一套非常完美的眼部穴位按摩操，累的时候做做，可以消除眼部疲劳，减少黑眼圈和周围，也可以另眼部明亮有神。三.补充营养食品，维生素a应多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜、红薯等缺乏维生素b2容易使眼睛密布血丝、怕光、易流泪。补充维生素b2。

眼睛近视做手术多少钱？在武汉的话，价格在8000-35000，主要是根据每个人的度数及眼部条件定，中低度一般做激光飞秒手术，价格20000以内，高度近视或角膜比较博的近视朋友，只能做晶体植入手术，价格在30000左右。 建议您选择只做近视手术的眼科医院是最好的。做了近视手术会有神。