当皮肤长期处于太阳的照射下，会分泌很多油脂等分泌物，如果不及时清理和控制，就会长成痘痘，尽量避免阳光直接照射，如果一定需要晒太阳，需要做好防护措施，如：涂抹防晒霜，戴遮阳帽或者打太阳伞，这些都是有效预防额头冒出痘痘的方式。额头上长痘可能和熬夜、内分泌失调、油脂分泌过多等因素有关，通常我们认为长痘是因为脸上油多，因此不停的洗脸，这是不对的，频繁的洗脸会使脸上的代偿功能加快，分泌出更多的油，因此脸上长痘后不可频繁洗脸，要合理护肤，保持水油平衡。

你好，我是河南整形美容医院张斐医生，很高兴回答你的问题，希望能帮到你。

怎样让额头不长痘痘？临床显示，导致额头长痘的原因有很多，比如青春期内分泌失调，平时不注意补水、经常熬夜、饮食辛辣刺激、内火旺盛等都会出现长痘的情况。想要额头不长痘痘，除了改变日常的不良生活和饮食习惯外，适当的做些祛痘项目如红蓝光、果酸、彩光等会有很好的效果。

你好，额头太高是可以通过纹绣或填充塑形来改善的，根据我们自己的三庭五眼来设计面诊，在设计时要和医生沟通你想要形状及高度，当然医生也会根据你的脸形、气质、职业等进行个性化设计，以达到理想效果的。