你好，你的情况考虑痤疮，内分泌失调引起，是毛囊皮脂腺分泌增多同时毛囊口堵塞继发感染引起的，加上平时熬夜，便秘，吃辛辣刺激食物都可以加重病情。药物可用阿达帕林凝胶或克林霉素磷酸酯凝胶等药物外用均可，或口服中药调理。氧化苯甲酰软膏。平时需要注意忌口辛辣刺激食物、高糖高脂食物，避免熬夜、暴晒等。较严重的患者常常需要口服米诺环素，异维A酸胶囊及丹参酮等。建议注重皮肤的保养，睡眠时间，和饮食习惯。

1、体内内分泌：主要是雄激素分泌水平增高，促使皮脂分泌活跃、增多。女人月经前期主要是受到荷尔蒙的影响，在 月经前期或月经期间，会在脸上冒出一些小痘子，月经过后就消失了。紧张、焦虑等情绪及睡眠不足也会导致内分泌失调，而引起痤疮。

2、皮肤没有彻底的清洁：毛囊皮脂腺开口被阻塞是发病机制中的重要因素。在毛囊闭塞的情况下，痤疮丙酸杆菌大量 繁殖，导致炎症，形成痤疮（青春痘）最基本的损害炎性丘疹。在闭塞的毛囊皮脂腺内部，大量皮脂、大量脓细胞把毛囊皮脂腺结构破坏，形成结节、囊肿和粉瘤，最后破坏皮肤甚至形成疤痕。

3、皮脂腺管过度角化。

4、食物气候：花生、巧克力、油炸食物，日晒、温度过高对某些病人有恶化影响。还有就是便秘、胃肠不适，会造成肠 胃异常发畴。

我们这个长痘痘的情况如果比较轻的话我们平时一天用温热的水洗我们的脸部2-3次，不要害怕这个会让我们的毛囊孔粗大，如果我们的毛囊孔粗大，我们可以在洗完以后用冷水、冷毛巾湿敷，把粗大的毛囊孔进行收缩就好了。