你好，根据你的描述，不可以吃海鲜的，其次牛奶也不可以，需要避免进食，饮食上需要忌酒，忌食辛辣刺激，牛羊肉，韭菜，酱油，醋，鸡蛋，牛奶，葱姜蒜，海鲜等食物。做完激光祛斑最好不要吃感光食物，感光食物中一般富含铜元素，感光食物包括：胡萝卜，小白菜，芹菜，柠檬，芒果，橘子，无花果，木瓜等。辛辣刺激食物。希望能够帮助到你，祝身体安康。

出于海鲜一般都会引起过敏，属于发性食品，建议不要吃，建议注意饮食习性和饮食健康，并且每日保持一定的运动量，以及良好的作息习性。

您好，激光祛斑的安全性非常高，疼痛感也是极低的，感觉像橡皮筋弹在皮肤上一样，是完全可以忍受的。不过， 激光祛斑绝对不是一般的生活美容，技术和设备都有非常高的要求，因此一定要去有信誉的专业医疗机构医院。