您好，维生素B只是可以起到缓解的作用，但不是对每个人都有效的。脸上长痘的原因主要在于肌肤大量出油而没有被彻底清洁干净，从而使过多的油腻堆积在毛孔 导致毛孔阻塞，无法被及时排除的污物非常容易引起粉刺及痘痘的产生。需要注意要少吃含大量脂肪和糖类的食品,少吃油炸食品，多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良。此外，清洁和补水，是去除油脂性肌肤痘痘的主要两大措施。

你好，要看您的痘痘的类型，以及形成原因。

最好是能配合外用设备和药物的治疗。

现在祛痘的方法有很多，比如医美的方法，可以采用红蓝光，针清，果酸等。

大家都知道维生素C有着美白的效果，除了每天服用维生素C的药物或是保健食品之外，多吃水果和蔬菜才是王道，其实维生素C不但有着赶走黑色素的效果还能祛痘去痘印哦，这点很少有人知道呢，维生素C是可以排除体内毒素的。维生素E也是可以祛痘和去痘印的，将维生素E的胶囊刺破，挤出适量的维生素E涂抹在有痘印的地方，配合轻柔的按摩是可以促进维生素E内成分的吸收，能够加快肌肤的更新和新陈代谢，帮助去掉讨厌的痘痘和痘印。