你好，很高兴为你解答！乳房下垂是女性常见的问题，要想使下垂的乳房，尽可能恢复原来的位置和外形，就必须接受乳房下垂矫正。

首先，需要先判断您松弛或者松垂的程度，这在医学上都是有标准的，需要您到医院进行一个详细的数据测量。乳房提升是有不同的改善方式的：

▲轻度乳房下垂

改善方式：如果乳房不大的话，可以通过隆胸的方式把乳房上提，隆乳的同时，把乳房轻度下垂也矫正过来。

▲中度乳房下垂

改善方式：需要提升乳房下垂组织，采用中度乳房悬吊术，同时结合假体隆胸或自体脂肪隆胸矫正胸部大小。

▲重度乳房下垂

改善方式：实施乳房下垂悬吊手术。对于胸部扁小或严重萎缩者，可考虑在进行下垂矫正时进行假体隆胸/自体脂肪丰胸，以恢复乳房的饱满度。

要想改善乳房下垂，最好选择正规的医院和经验丰富的医生亲自会诊，分清下垂类型，对症治疗。

胸部下垂的患者在穿胸罩时，要选择大小合适，有钢托的内衣，使乳房看起来丰满、挺拔。或者也可以选择乳房整形手术来完成，乳房下垂矫正术可以选择整形医院，建议患者一定要到正规的整形医院。

您好，女性胸部下垂由多种原因引起，某些胸部下垂是在哺乳期之后，这个时候乳房中的脂肪组织与腺体发生了萎缩，难以回缩，还有一些是减肥过度导致的肌肤松弛，而老年的身体机能下降之后，胸部也会下垂。

对于外部的不正常生活习惯，也会导致胸部下垂，比如用过热的水冲洗乳房、胸罩尺码不合适、运动时没有穿运动型内衣与趴着睡觉等。

胸部下垂是可以改善的：

a.手术矫正

乳房塑形隆乳矫正术：适用于乳房下垂伴乳房体积小于200ml者，既能矫正下垂的乳房，又能扩大乳房体积，塑造外形满意、位置正常的完美乳房，明显改善体态曲线。

乳房塑形悬吊术：下垂的乳房体积在正常范围内者，下垂的矫正，除矫正乳头乳晕的位置外，尚需要将乳房腺体形成半球形，并悬吊固定乳房上极。乳房体积小于200ml者，可同时行隆乳术以加强纠正。

b.食疗法

在我们日常食用的食物中，有一些食物具有丰胸的作用，可以适当多吃点，比如木瓜，还有含有胶原蛋白比较多的猪蹄与猪皮等，这些可以适当食用。

此外，适当食用补血的食物，比如鸡汤、红枣与猪肝等，也能提升体质，有利于肌肤的年轻化，对于胸太大，也可以采用运动法或是副乳切除手术来进行美丽胸部的塑造等。

乳房下垂是女性常见的问题，要想使下垂的乳房，尽可能恢复原来的位置和外形，必需接受乳房下垂矫正。乳房下垂矫正，可在任何年龄施行，但通常都在乳房发育停滞后进行手术，由于手术是将乳腺导管和乳头完美上提，一般不影响正常哺乳。

乳房下垂矫正适合人群

各种下垂程度的乳房，且有美容意愿者； 乳房下垂产生躯体症状者（如颈、背疼痛，乳房下皱襞糜烂等）。

乳房下垂矫正优点

不会留下明显手术疤痕； 不会造成哺乳障碍。

乳房下垂矫正缺点

手术时间稍长，创伤较大，需要全麻； 术后管理比较复杂。