你好，注射透明质酸后，你可以至少每隔一周吃海鲜和辛辣食物。一般来说，透明质酸会在三天内凝固，只有凝固后才能进行淡妆。每个人的体质都不同。肿胀减轻通常在一周内不是大问题。根据你的描述，这是一种局部维修不良的情况。这种情况需要持续的本地维护。同时，建议多休息，避免辛辣刺激的食物。

三天内尽量避免进食热性的食物。属于热性的食品有：羊肉、牛肉、狗肉、鸡肉、猪头肉、虾子、螃蟹、鲤鱼、黄鱼、带鱼、辣椒、花椒、胡椒、生姜、南瓜等。记住了这些食物千万不能吃。如果你想吃，请先忍一忍，三天之后就可以大饱口福了。

应该吃一些荞麦、玉米、白萝卜、冬瓜、蘑菇、芹菜、莴笋、油菜、小米、绿豆、海带、绿豆芽、苦瓜、西红柿等之类的食物。饭后还可以吃一些像黄瓜、香蕉、西瓜、甜瓜、橙子、苹果这样的水果。

避免辛辣食物和其他刺激性食物

打玻尿酸后在饮食上除了要注意不能喝酒之外，其他的辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜等等，都不宜进食，以免促进血液循环，导致注射部位红肿疼痛。另外，过冷过热的食物也不适合打完玻尿酸之后吃，因为过于极端的温度可能会影响玻尿酸效果。

过敏人群避免进食海鲜