你好，胸部热敷常常用来缓解胸部胀痛。 每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩3个月，可使乳房隆起3厘米。胸部按摩先轻按后逐渐按摩乳房每个区块。按摩时间不少于2分钟。以上是有关“胸部热敷有什么好处吗”给出的答案，希望能对你有所帮助。

断奶后胸部变小，主要由于乳房皮肤失去弹性，导致的乳房变小、下垂，也是因为乳腺腺体的退化，从而导致了乳房变小的情况。这时可以通过局部热敷来加快乳房皮肤及乳腺的血液循环，从而加速乳房皮肤及乳腺恢复正常活性，从而起到丰胸作用。同时也可以通过局部按摩来促进乳腺生长。平时可以多吃一些具有丰乳作用的食物，比如葛根粉或者黄豆等等。

怀孕后，按摩乳房可以积极促进乳腺发育，帮助疏通乳腺，避免日后因为乳腺堵塞造成的母乳不顺利甚至乳腺炎。准妈妈可以在洗澡的时候，用温热的毛巾对乳房进行热敷，用手轻轻地从四周向乳头的方向进行按摩，帮助乳腺通畅。洗完澡后，还可以再用羊脂油按摩乳房，既可以帮助疏通乳腺，还可以起到滋润乳房皮肤，预防妊娠纹的作用。