一般注射之后平躺睡效果是最好的。局部压迫的时间不要太长。避免引起肿胀或疼痛，瘦脸针一般是通过注射肉毒素的方式进行。注射早期药物没有完全吸收局部受到压迫会影响效果。主要要注意不要热敷，不要去泡热水澡，不要蒸桑拿，以及不要剧烈运动。还有注意避免术后感染就可以了，注意充足休息，保证营养。

如果是刚刚注射完瘦脸针，建议睡觉的时候不要平躺。因为注射瘦脸的物质需要一定时间的吸收，如果睡觉侧躺，会导致局部受压明显，容易加重面部的肿胀和不适感，影响注射的效果。建议：注射的最初三天最好是可以平躺，并且保持枕头的高度适当。

想要侧睡的话，最好能够在1周后。一周之后瘦脸针已经见效，睡觉姿势影响较小，是侧睡可以的。建议侧睡的话最好不要靠左侧睡，因为左侧睡觉容易压到心脏，会让人不适感。