引起脂肪粒的原因主要有脂肪过多摄入、代谢功能障碍、皮肤清洁不当、滥用护肤或化妆品导致。去除眼睛脂肪颗粒的方法，用温水和柔软的洗面奶洗脸，将温度为40度的毛巾敷在脸上3分钟，这已经打开了皮肤的毛孔，有脂肪颗粒的地方，用按摩膏轻轻按摩，按摩大约3分钟。看到脂肪颗粒上的白色头部后，用优质棉签轻轻擦去按摩霜。

首先是卸妆之后洁面要干净，最好洁面两次在擦拭干净，洁面之后做眼部按摩，每晚15分钟，按摩眼部不仅可以缓解疲劳同时可以促进眼部的血液循环，弱化脂肪粒让它消失。在饮食上注意多食一些清淡的果蔬类，尽量少吃一些油脂多的食物，这样可以避免脂肪量摄入过剩，导致脂肪粒增多。买一个挑脂肪粒的针，把脸洗净，然后准备酒精消毒针，然后对着镜子，找到脂肪粒白点调开，挤压出脂肪粒，然后在消毒就可以了；

1，尽量少吃油腻的食物，不要为脂肪粒的囤积创造条件。

2，每天使用清爽类的眼霜，像是云容集眼霜，比较清爽补水，同时做由内向外的按摩，加速脂肪流动，使其逐渐消散。

3，如果需要再次补眼妆，请记住将之前的妆容清洗干净，防止其堆积造成毛孔阻塞。

4，工作劳累的时候，不管你有多忙抽出一点时间放松一下，并且喝些温水，不要和带气的饮料或者吃冷食，这样会使代谢速度减慢。