可以通过做局部的热敷，使用一些具有淡化黑眼圈效果的眼霜，注意涂抹完眼霜之后要轻轻按摩，让养分能够吸收，坚持涂抹一段时间，通常可以有效地得到改善，黑眼圈的形成除平时睡眠不好以外，还有可能是其他的问题所致，比如像肝肾功能出现问题，也有的是单纯的色素沉积。

像你这个有可能是由于经常熬夜，也有可能是有一些化妆品的副作用，而出现眼睛有黑眼圈，这个会影响美观，首先要消除病根，不要熬夜，平常要注意休息，不要乱用化妆品，一般比较轻微的话，可以多点按摩眼睛周围，可以改善血液循环，消除黑眼圈，严重也可以通过激光手术。

出现黑眼圈的情况多数是由于睡眠不足，身体过于劳累导致。平时在生活起居方面应该多加注意，每天要保证充足的睡眠多休息，不要干过于繁重的体力劳动。特别是晚上不要经常熬夜。同时在饮食方面也要以清淡易消化的食物为主，少吃油腻辛辣刺激性的食物。