您好，维生素E可以帮助淡化斑点，但是效果并不是非常显著，更多的是起到一个预防的作用，对于已经生成的斑单纯使用维生素E进行涂抹是很难去除的。 建议您平时保持健康的睡眠，少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是富含维生素的。维生素E是可以擦脸的，但是要注意涂抹的均匀并且不能过厚。

您好，ve几乎没有祛斑的效果的，要想真正的把去掉色斑，还是应该去医院采用相应的方法进行科学的祛斑，比如现在效果特别显著的就是皮秒祛斑，它的单次的祛斑效果就非常的显著，远超其他仪器。

维E虽然被广泛用于祛斑、抗衰老等功能的护肤品中，但除非长期坚持使用，否则单纯涂抹维E祛斑或抗衰老的作用很弱。

并且，维生素E可从植物或石油中提取，不同类别的维生素E吸收率和纯度高低也不同，都会影响到其使用效果。

另外，维生素E本身就容易被氧化，直接涂抹效果会打折扣。所以说祛斑还是要结合光学仪器能更好好的祛除斑。