蛋白质可丰胸的，多摄取一些蛋白质不仅可以丰胸，还可以保持身材的完美，特别是在青春期时，必须摄入足够量的营养物质，才能让胸部更加的完美。蛋白质还有让胸部保持弹性的作用，抗老化等功能可以适当多吃木瓜和胶原蛋白类食物，可以适当进行丰胸按摩，如果还对丰胸效果不满意，可以进入隆胸手术，但是要到当地正规医院进行丰胸咨询。

你好，蛋白质可丰胸的在平日的饮食中多摄取蛋白质，可以促进乳房的正常发育。特别是在青春期时，必须摄入足够量的营养物质，才能保证乳房发育得完全并且漂亮。另外蛋白质还可以促进肌肤新陈代谢，保持弹性，抗老化等功能。

在食物的选择方面，大家可以选择富含蛋白质含量比较丰富的食物来进行丰胸，因为胸部的大部分成分也是脂肪，拥有一部分的脂肪储备也是可以让胸部更挺拔的一种方法。可以经常吃一些坚果和牛奶来促进丰胸，但效果甚微，吸收因人而异，容易胖了大腿和腰腹。

立竿见影的丰胸方法——那就是假体隆胸或者是自己脂肪丰胸了，假体隆胸手术造价相对贵，但可以实现一大再大效果，满足各种女性朋友的需求，而自体脂肪用自己的脂肪无排异更安全，但是如果自身体型消瘦，脂肪量不够，是难以增大到心仪的罩杯。

具体的方法选择，可留言给你专业意见。