脸部运动有助于胖脸。做脸部运动之所以具有胖脸的作用,是因为,在做脸部运动时,可以锻炼到脸部的肌肉。如果能坚持每天做脸部运动的话,就能促进脸部肌肉的生长,从而达到胖脸的目的。最常见的胖脸运动就是叩齿运动。多吃鸡蛋，牛奶，花粉等食物，最好不抽烟，晚上不要太晚睡觉。除此之外，平时还可以经常吃一些很有嚼头的东西，比如牛肉干呀铁蚕豆呀什么的，这些方法都对如何胖脸有一定的效果。

大多数情况来说针对脸胖的人注射瘦脸针效果还是非常好的，不过打完肉毒素针三个月后仍有长不开嘴咬肌无力疼痛等症状，但是这是因为注射过量引起的，因此建议选择去正规的医院进行注射，安全性高。

你好，脸部肥胖可以去医院注射瘦脸针瘦脸，瘦脸针可以使脸部快速瘦下来，有立竿见影的效果，但是注射量不能过多，过多的话可能会引起眼部脸部僵硬、说话困难等副作用。祝生活愉快