夏天到了，很多爱美的MM都开始计划着如何减肥了。夏季通常是减肥的最佳季节，主要是因为天气热而影响食欲，不过很多女性都有这样的疑问：每天吃的越来越少了，体重不但没减，反而还有增加的趋势。这是怎么回事呢?

　　高温持续不减，满街琳琅满目的饮料冰品，成了大家消暑的最爱。然而往往这类饮料、冰品含有极高糖分及热量，使得不知不觉中，身上就囤积了不少脂肪。有些朋友为了减重，什么东西都不吃，可是却喝了一堆冰凉饮料，结果饿了肚子，体重却不减反增。

　　夏季到了，天气一天比一天热，到处都充满了各式各样的饮品，成为了大家消暑的最爱。然而，这类饮料里通常会含有很高的糖分及热量，在不知不觉中，身体就会吨积很多的脂肪。有很多的朋友为了减肥，什么东西都不吃，只是喝了一堆冷饮，结果饿了肚子，体重却反而不减。