我们都知道减肥是一件非常痛苦的事，你每天都在努力着，却没有收到与付出相等的回报，这时候或许你会采取一些比较极端的减肥方法，这样是很危险的。9种危险的减肥方法以及各自的解决方法，快来看看吧!

　　1、减肥药那种好?

　　很多人在选择减肥药的时候，都很盲目，有些认为品牌响亮就是好的减肥药，其实这是错误的观念。适合自己的，才是最好的。有一些减肥药价格比较便宜，但是也可以起到不错的减肥效果。

　　2、绝对不可暴饮暴食

　　确实遵守“早餐吃得好、中餐吃得饱、晚餐吃得少”的三餐定律，千万不可因一时贪吃破坏这项原则，习惯这种饮食方式后，自然就确立了良好的饮食习惯，减肥瘦身将指日可待。

　　3、慎选抽脂减肥

　　利用手术抽脂，一旦技术欠佳很可能会导致严重溃烂或感染，而且术后也有反弹的可能，想利用抽脂减肥的人还是要再三考虑，千万别轻易尝试。

　　4、慎重服用快速减肥药

　　很多人想要最安全的减肥药市面上可以买到几种经过卫生部门检验合格的减肥药，这类减肥药可以减少人体对脂肪的吸收，但是却也可能同时影响了各种维生素与脂肪酸的吸收量，因而易造成营养素的缺乏，所以，务必依照医生处方购买，千万不可随意购买便宜的减肥药。